Вкусете безтегловността Здравословна диета за слаби момичета

Закуска: 1 филия хляб, малко мед (приблизително 150)
Обяд: сандвичи с пуйка, мандарина, салата (приблизително 350)
Ева:
Общо: приблизително 500 kcal

Мислех да започна HSGD. Изглежда ми доста просто и по някакъв начин осъществимо за нитове за преброяване на калории като мен. Аз обаче ще изваждам 100-200 kcal от позволеното количество всеки ден, защото информацията е твърде висока за мен. Така че днес са разрешени 700 kcal. Да видим колко дълго мога да правя това, хаха. Ако някой от вас изпитва желание, можете също да се присъедините.
О, да, есенната ваканция започва днес. И след няколко часа ще карам град по-нататък, за да отпразнувам сбогуването с добър приятел на езерото. Разбира се, че има нито един Алкохол за мен. Най-много ще бъфтя.

На някаква диета ли сте в момента?

здравословна

Коментари:

благодаря ти: D
но напълнявам, когато ям, това са глупостите: /

Също така ще започна диетата в понеделник, в момента обърнах внимание само на калориите