Включително сън и памук
Написах - Шайма Морси:
Много хора, особено жени с наднормено тегло, искат да спазват определени диети, за да отслабнат и да получат елегантно тяло, дори да са странни и необичайни, тъй като 33% от египтяните страдат от затлъстяване, 6% от прекомерната година и около 36% от тях са "над". Тегло ", но те не са достигнали етапа на затлъстяване, според последните статистически данни на Министерството на здравеопазването, базирани на данни от кампанията" 100 милиона здраве ".
В редовете по-долу сме събрали за вас най-странните видове диети, които някои могат да спазват, както и техните ползи или степен на вреда, според уебсайтовете „MEDICAL News ToDay“, „Live strong“ и „healthline“.
Въздушна диета:
Френска диета, която има прости насоки, базирани на това как да приготвяте храна, да се преструвате, че ядете и просто да дишате миризмата на храна.
Човекът, спазващ тази диета, трябва да пие само вода и сол като ежедневна супа и много холивудски звезди са спазвали тази система.
Лекарите са предупредили за тази система, тъй като тя е опасна за човешкото здраве, тъй като унищожава стомаха и не успява да доставя на тялото хранителните вещества, от които се нуждае ежедневно, а освен многото проблеми с психичното здраве, това води до умора и изтощение. Препоръчително е да се консултирате с лекар специалист, преди да започнете диета като тази .
Лимонова диета:
Той пропуска закуската и я заменя с големи количества лимонов сок, за да изгаря мазнините, без да яде основни ястия в продължение на седмица или две.
Учените смятат, че тази система може да навреди на човешкото здраве, причинявайки намалена телесна енергия, умора и екстремно изтощение, както и диета и диспепсия.
Диета с кубчета лед:
Следван от холивудските звезди и неговата система за ядене на много кубчета лед, когато са гладни, за да се отърват от калориите.
Лекарите се съветват да не спазват тази система, тъй като тя няма да ви помогне да отслабнете. Ледените кубчета могат да се използват за поддържане на излишни телесни течности и за отслабване, тъй като те също водят до падане на пломбата на зъбите и усещане за зъбобол.
Диета на гладно:
Някои в Европа вярват, че тази диета ще ви помогне да отслабнете по-бързо от другите системи и разчитат да се задоволявате с консумация на течности като сокове и смляна зеленчукова супа 5 дни в седмицата, за да намалите приема на калории и да отслабнете по-бързо.
Лекарите на тази диета бяха разделени сред привържениците на скоростта на системата при отслабване и намаляване на калориите за тялото. Противниците смятат, че това увеличава шансовете за развитие на диабет и затлъстяване и че е нездравословно.
Диета за сън:
Най-странните видове диети, които дълго време зависят от съня, защото човек не може да яде, докато спи, и следователно човешкото тяло спира да яде храна за дълги часове.
Диетолозите твърдят, че въпреки важността на съня за ума и тялото, ежедневният сън на човек без поглъщане може да причини различни рискове като „инсулт, инфаркт и нарушено дишане“.
Кофеинова диета:
Някои хора пият 4 литра кафе на ден, за да задоволят апетита си и да изгорят калориите. Тази диета обаче не води до загуба на тегло и може да доведе до високо кръвно налягане, стомашни заболявания и тежко безсъние.
Памучна диета:
Един вид диета, създадена от модели и идеята й зависи от потапянето на някои памучни топки, когато се почувстват гладни в любимата си напитка, и след това поглъщането й, за да запълни стомаха им и да намали апетита.
Много лекари предупредиха срещу тази система поради многото рискове за здравето, които тя причинява, като „запушване на червата може да причини задушаване и увреждането му да доведе до смърт“.