Включете калории от хранителни добавки диета и загуба на тегло
Включете калории от добавки.
на супер либеро »01 април 2009 20:44
Ако също консумирам около 30-40g глутамин, 30ml Aminos и 10g Bcaas, разпределени на ден в диетата, трябва да ги включа в моя хранителен план. Aminos също имат 4kcal/g, но всъщност вече не трябва да се усвояват.
Re: Включете калории от добавки.
на полярен бобър »01 април 2009 21:04
Re: Включете калории от добавки.
на супер либеро »01 април 2009 21:10
Re: Включете калории от добавки.
на питка »02 април 2009 00:28
Така че консумирам 500kcal на тренировъчен ден само чрез супс (при което o3 капсули имхо също се броят за супа) и разбира се ги включвам
Re: Включете калории от добавки.
на optimus88 »02 април 2009 г. 07:51 ч
Re: Включете калории от добавки.
на bulkolly »02 април 2009 09:12
Причина? Амино и глутамин имат калории точно като EW. Така че вземете под внимание (всичко останало означава да се прецакате)
Разгледайте нашия магазин Andro - Supplements Shop и подкрепете нашия проект.
Всички изявления, направени от мен относно обучение, хранене, добавки и лекарства, описват само личния ми опит и по никакъв начин не представляват препоръка за имитация.
Моля, не се информирайте за лекарствата с рецепта и тяхната употреба. На тях не отговаря ПМ!
Re: Включете калории от добавки.
на супер либеро »02 април 2009 12:26
Re: Включете калории от добавки.
на полярен бобър »02 април 2009 12:32
Re: Включете калории от добавки.
на bulkolly »02 април 2009 13:34
Да, вие сте се засрали като правите това, но можете да ядете повече други неща
Разгледайте нашия магазин Andro - Supplements Shop и подкрепете нашия проект.
Всички изявления, направени от мен относно обучение, хранене, добавки и лекарства, описват само личния ми опит и по никакъв начин не представляват препоръка за имитация.
Моля, не се информирайте за лекарствата с рецепта и тяхната употреба. На тях не отговаря ПМ!
Re: Включете калории от добавки.
на плътна рана »02 април 2009 г. 13:40
Този космически танц на избухващ декадент и задържани разрешения извива колективно всичките ни ръце. Но ако сладостта може да спечели - и може - тогава пак ще бъда тук утре, до петима, вчера, приятелю. Спокойствие
Re: Включете калории от добавки.
на bulkolly »02 април 2009 13:48
Разгледайте нашия магазин Andro - Supplements Shop и подкрепете нашия проект.
Всички изявления, направени от мен относно обучение, хранене, добавки и лекарства, описват само личния ми опит и по никакъв начин не представляват препоръка за имитация.
Моля, не се информирайте за лекарствата с рецепта и тяхната употреба. На тях не отговаря ПМ!
Re: Включете калории от добавки.
на JaiMue »02 април 2009 14:05
Re: Включете калории от добавки.
на bulkolly »02 април 2009 14:10
98% от момчетата тук не се нуждаят от аминокиселини (с изключение може би като лесно транспортируем и лесно съхраняващ се EW източник в движение), ако BCAA не трябва да се използват по време на екстремна диета.
Разгледайте нашия магазин Andro - Supplements Shop и подкрепете нашия проект.
Всички изявления, направени от мен относно обучение, хранене, добавки и лекарства, описват само личния ми опит и по никакъв начин не представляват препоръка за имитация.
Моля, не се информирайте за лекарствата с рецепта и тяхната употреба. На тях не отговаря ПМ!
Re: Включете калории от добавки.
на Bfde »03 април 2009 г. 11:27 ч
Re: Включете калории от добавки.
на bulkolly »03 април 2009 г. 11:33 ч
За съжаление не всеки притежава умения за логическо мислене и толкова изразен здрав разум като вас
Разгледайте нашия магазин Andro - Supplements Shop и подкрепете нашия проект.
Всички изявления, направени от мен относно обучение, хранене, добавки и лекарства, описват само личния ми опит и по никакъв начин не представляват препоръка за имитация.
Моля, не се информирайте за лекарствата с рецепта и тяхната употреба. На тях не отговаря ПМ!