Визуално увеличен, но загубен на кантара (здраве и лекарства, хранене, отслабване)

Но е точно 56,0. Ако ставам на следващия ден, при мен ще бъде 55,8-55,5 и отдавна не беше толкова "малко" за мен. Как може да бъде? Не бих могъл да загубя толкова много в ръцете и частите на тялото си, че да засенчи моето увеличение, което е ясно видимо.

визуално

Има ли нещо, което ми липсва или всъщност съм отслабнал?

2 отговора

Така че по принцип, ако отслабнете на кантара, можете да предположите, че това е мазнина. Особено когато е вече на следващия ден. Но какво е МНОГО МНОГО по-вероятно за вас, че сте имали по-малко задържане на вода, съдържание на стомаха и т.н. С тези минимални разлики в теглото от няколко 100 грама или няколко килограма, не бива да се притеснявате, особено при 56 кг. Теглото ви е абсолютно добре .;) Повярвайте ми.

Проблемите са по-скоро формата на тялото: D Но благодаря за отговора, който има смисъл:)

Но лесно можете да направите нещо с формата на тялото си . Консумирайте протеини и витамини, правете много кардио, пийте много и клякайте . Това променя цялата форма на тялото. Мъртвата тяга също е добра. LG

Ще го пробвам следващата седмица, благодаря:)