Вижте се, глупава гъска! И. отслабнете най-накрая.

Тъй като днес беше първият ми летен студентски работен ден, просто нямах духовна сила да съобщя добрата новина:

вижте

Тегло: 68,0 кг
Талия: 79 см
Други: 97 см

Напомняне:

„В сряда сутринта (т.е. на третия ден от диетата) взех 2 размера от себе си:
Друга обиколка: 102 cm
Талия: 90 см "
(17 юли)

"И сега:
Обиколка на талията: 82 см
Други: 99 см
. гггг и което беше 72,1 в началото на диетата.
И резултатът от баланса: 69.5. "
(22/07/2013)

Така че радостта все още е голяма.:)
Правя електронна таблица за всичко това в края на първия месец, за да има нещо за сравнение.:)

Трябваше да стана в 4:20 тази сутрин, опаковайки гъби цял ден. Това, което наистина е странно е, че след 3 часа сън, все още не се изкорених от умора днес, мисля, че това е свързано с внасянето на много плодове и зеленчуци. Дори днес взех само 3 яйца на работа, нарязах много краставици и домати и днес изпих 4 литра вода. Не мога да ям много, много съм свикнал с това малко:)