Вижте резултатите EXTREME Fix 21 дни - Лесна диета
Ако някога сте смачкали 21-дневно поправяне - или някоя програма на Beachbody On Demand - и търсите следващото си предизвикателство, ето го: 21-дневно поправяне EXTREME.
Есента увеличава интензивността на тренировките в тази програма, за да ви помогне да стигнете до следващото ниво във вашата игра за фитнес и хранене.
За да сте сигурни, че ще извлечете максимума от нейните програми, разгледайте есенния хранителен план, Ultimate Portion Fix.
Програмата включва 30 видеоклипа, включващи задълбочени дискусии за контрола на порциите и принципите на здравословното хранене. Също така ще имате достъп до EXTREME тренировки на определен ден и фиксиран ден на 21 дни.
Междувременно вижте невероятните резултати, които са постигнали потребителите на 21 Day Fix EXTREME.!
Професионален съвет: Тези резултати са от оригиналните EXTREME тренировки от 21-дневен Fix; Научете повече за повторения в реално време на 21-дневни поправки и 21-дневни поправки EXTREME.
Трейси Б. загуби 17 паунда и 12 инча за 11 седмици †
„Имах невероятни резултати с 21-дневен Fix Extreme! Видях резултатите в средната ми част, гърба и лицето, а подвижността на краката и бедрата ми беше отлична.
Наистина мога да различа, ако не съм имал моята Shakeology през деня, тогава ще направя такава и това е като незабавно удовлетворение.
Контейнерите за контрол на порциите са част от ежедневието ми, независимо дали съм на почивка или в ресторант, мислено броим контейнери.
Определено съм различен човек от всички тези години. По-уверен съм, по-фокусиран върху това, което искам от живота, и най-важното е, че се научих да обичам себе си такъв, какъвто съм, и съм толкова горд от това, което съм днес, и това е през 30 минути програма. "
Хайме Б. загуби 10,2 паунда за 21 дни †
„Бях любопитен да видя дали това обучение наистина ще ми даде страхотни резултати за толкова кратко време.
Но крайната ми цел беше да си набавя храна. Тук се крие истинската борба. Контейнерите са част от начина ми на живот сега. За мен става въпрос за контрол на порциите.
Никога преди не съм правил тренировка с треньор; Съмнявах се, че аз, мъж, наистина мога да постигна страхотни резултати.
Момче, греших ли? Обичам, че есента не е B.S. вид момиче. Тя казва, че е така и ви подтиква да завършите рунда.
Също така обичам децата ми да виждат майка си и си поставям цели да се подобряваме всеки ден. Виждат ни да се борим с тренировките, но никога не ни виждат да се отказваме.
Мелиса Ф. загуби 5 паунда и 6,5 инча за 21 дни †
„Честно казано, не съм свалил толкова килограми, но когато погледнах снимките си преди и след, бях зашеметен от разликата, която се случи само за 21 дни.
Не можех да повярвам, че това е тялото ми. Обичах и шокирания поглед на лицата на други хора, когато им показвах моята страна, рамо до рамо, преди и след, като им казвах, че съм направил това само за 21 дни.!
Любимите ми резултати обаче са тези, които се случиха вътре. Чувствам се много по-щастлив и по-уверен. Спрях да бъда толкова твърд към себе си и се научих да обичам себе си. Самото щастие си струваше всяка минута.
Есента е моят герой. Това прави страхотния вкус на здравословна храна и прави тренировките забавни. Тя ви насърчава по време на тренировките и променя нещата, така че никога да не ви омръзва.
Винаги има опции, които можете да предприемете и нови начини да се предизвикате. Толкова е вдъхновяващо да видим разликата, която е направила една жена. Есента промени живота ми.