Виж темата - гъбена диета и спорт

Помощна страница по темата за чревните гъбички, но също така и за други гъбични инфекции

Индекс на борда‹Кандида‹Отговори на въпросите
Променете размера на шрифта

ЧЗВ
да се регистрирате
регистрирам

гъбена диета и упражнения

на RoxanaVeri »05.05.2010 09:43

може ли да ям благородно и полента?

Много благодаря и най-добри пожелания

на Съншайн77 »05.05.2010 01:24

можете да ядете картофи и пълнозърнести макаронени изделия също. Мисля, че ако комбинирате това с много зеленчуци и малко месо, ще се получи доста добре.
Освен това бих казал, че ако наистина се занимавате с такъв състезателен спорт, тогава го изгаряте по съвсем различен начин и малко повече със сигурност не причинява никаква вреда (мисля. Поправете ме, ако напълно греша.). Също така ям малко хляб от спелта два пъти на ден и мога да се справя.

Просто опитайте, вижте колко малко KH можете да се справите.

GLG

на RoxanaVeri »05.05.2010 01:37

много благодаря за вашия отговор. Мога ли наистина да ям пълнозърнести макаронени изделия? В моя списък те са забранени. Точно като пълнозърнест ориз.

на шоколад »05.05.2010 01:44

Пълнозърнести тестени изделия могат да се консумират умерено. Важно е да купувате пълнозърнести макарони, направени от пълнозърнесто брашно от спелта, а не от грис от твърда пшеница. Взех малко от Tress и спагети от Alnatura!

Не е разрешено да се яде пълнозърнест ориз. Защото все още има бяло оризово зърно, което трябва да избягвате.

на Красни »05.05.2010 02:18

добре дошли.

Ако вагиналната млечница се повтори, трябва да се приеме, че червата също са засегнати. Ако се бори само с гъбичките във влагалището, причината няма да бъде премахната и те ще продължат да се връщат. Поради това е важно червата да се освободят от гъбичките и като цяло да се елиминира причината за колонизацията/разпространението на гъбичките.

Възможно ли е да затрупвате тялото си с много спорт и/или да имате повишена нужда от витамини и минерали, без да го отговаряте адекватно? Какви витамини и минерали приемате, за да компенсирате повишените нужди на тялото си по време на такива спортни дейности?

Преминаването към противогъбичната диета със сигурност не е погрешно, но не трябва да се прави без едновременно приемане на фунгицид. Не можете да гладувате звярите, но това може да се обърне, защото те ще получат храната си от другаде.

Пълнозърнести тестени изделия, направени от пълнозърнеста спелта, пълнозърнест ориз и див ориз, са разрешени умерено, но не и в количествата, които искате да ядете за упражнения. Всички видове зърно подкисляват организма. Ето защо трябва да противодействате с достатъчно алкални храни: Яжте 20% кисела и 80% алкална храна!
Точно като горното. Позволени са и зърнени продукти: елда, спелта (приготвена като ориз), киноа, просо. Можете да добавите малко разнообразие към менюто си и също така да разгледате нашия кухненски раздел за рецепти.

на RoxanaVeri »05.05.2010 г. 03:38 ч

Честно казано никога не съм мислил за повишената нужда от витамини и минерали, или по-скоро бях на мнение, че така или иначе ще се храня здравословно и нямам нужда от хранителни добавки. и е вярно, че нещата се влошиха през последните години. успоредно с това спортът стана повече. Все още чета внимателно темите. Благодаря!

на Ирен »05/05/2010 05:12

Първо щях да получа достатъчно информация и чак тогава да започна да лекувам гъбите. Лечението на гъбичната колонизация не се ограничава до гъбична диета. Това включва също снабдяване с минерали, лечение на свръхкиселинността, което вероятно е налице, противогъбични лекарства, снабдяване с добри чревни бактерии. Моля, прочетете тук: http://www.candida-info.de/forum/span-style-color-red-die-t8016.html
Също така трябва да се опитате да разберете причината за колонизацията на гъбичките. Кандидата винаги е вторично заболяване, което има причина. Това трябва да бъде премахнато, в противен случай гъбичките ще продължат да се връщат. Можете да намерите информация за възможните причини за гъбичното заболяване тук: http://www.candida-info.de/forum/ursachen-von-darmmykosen-t8206.html

Ако бях на ваше място, щях да отида на почивка, да разбера достатъчно информация и след това да започна правилно лечението на гъбичките.

на Красни »05.05.2010 07:19

темата наистина е много сложна.

Разбира се, тялото ви работи с пълна скорост. Метаболитните процеси се ускоряват. Консумацията на витамини и минерали е съответно по-висока. Не е за нищо, че професионалните спортисти имат диетолози и лекари до себе си, които съставят оптимална програма за хранителни и жизненоважни вещества за тях. Всяко тяло е различно. Никой професионален спортист не може да направи без да приема допълнителни хранителни добавки. Добре бих могъл да си представя, че минералните отлагания на тялото ви са изчерпани до голяма степен и че имунната ви система следователно също е паднала на колене. Това не трябва да е единствената и основна причина за гъбичното заболяване, но може да бъде един от няколкото фактора.

на RoxanaVeri »06.05.2010 09:17

на airZW0 »06.05.2010 08:34

просто не приемайте антибиотици, освен ако наистина не ви трябват.
по-специално антибиотиците биха дали свобода на гъбичките и биха могли да влошат нещата.

При нормални операции в устата, като екстракции на зъби или резекции на върхове на корени, антибиотиците се дават стандартно - което обаче все още не се счита за полезно от научна гледна точка.
това е по-скоро поведение, идващо от Америка, където можете да съдите лекари и то много по-бързо за щети. следователно лекарите се предпазват с него - за сметка на пациента.
устата има най-силната антибактериална защита в организма. той лесно може да се справи сам с такава рана.
само ако имате висока температура, трябва да обмислите използването на антибиотици.