Витамини за тези, които планират бременност - какви витамини са необходими при планиране на бременност, ползите
Съдържанието на статията
- Витамини за тези, които планират бременност
- До кога трябва да пия фолиева киселина?
- Какви витамини да приемате в началото на бременността
Кога да започнете да планирате бременност и защо е необходимо
Планирането на бременност увеличава шансовете на двойката за успешно зачеване и намалява риска от развитие на различни патологии през целия период на бременността. Състои се от посещение на някои специалисти, полагане на тестове.
Трябва да планирате бременност поне 3 месеца преди планираното зачеване. Ако лекарят открие инфекция на жена или липса на имунитет към определен вид патогени, той ще предложи ваксинация или лечение. Едва след това ще бъде възможно да започнете да зачевате.
Посещението на лекари и вземането на тестове са задължителни не само за жените, но и за мъжете.
Какви витамини трябва да пиете, когато планирате бременност
И двамата партньори трябва да започнат да пият фолиева киселина 3 месеца преди очакваното зачеване. Консумирането на този витамин значително подобрява качеството на спермата. Също така е необходимо за предотвратяване на различни видове аномалии в развитието на нервната тръба на плода, които са изпълнени с недоразвитие на мозъка, гръбначния мозък.