Витамини, необходими за функционирането на организма

Необходимост от прием чрез храна или хранителни добавки

Приемът на витамини трябва да е достатъчен през целия живот, за да се поддържа задоволителен витаминен статус. Когато приемът е недостатъчен в сравнение с нуждите, резервите на организма постепенно намаляват и витаминният статус става отрицателен. Отначало няма клинични признаци за откриване на дефицит. След това чрез верижна реакция се появяват биологични ефекти и анатомични признаци, които ви предупреждават за състоянието на витаминния статус на организма. Освен това, като отбелязваме клиничните признаци на скорбут, свързани с дефицит на витамин С или на авитаминоза, причинени от дефицит на витамин В1, открихме основната роля на витамините.

организма

(1) Феърфийлд, Катлийн М. и Робърт Х. Флетчър. "Витамини за профилактика на хронични заболявания при възрастни: научен преглед." Джама 287.23 (2002): 3116-3126.

Открийте продукта Lorica, съдържащ набор от витамини

Какви са различните витамини ?

Витамините са органични съединения с много малки размери жизненоважни за нормалните физиологични функции на тялото. И все пак от съществено значение за много метаболитни реакции, те не могат да бъдат синтезирани от тялото или в недостатъчно количество, за да осигурят всичките си функции.