Витамини, които са Jav; tj; k Движение на спермата; конуси; g; т

Според MayoClinic.com 15 процента от двойките в САЩ имат проблеми с безплодието. В около 50% от случаите безплодието се дължи на лошо качество на сперматозоидите, включително нисък брой сперматозоиди, заразени сперматозоиди и бавно движение на сперматозоидите. Възможно е обаче да се подобри подвижността и плодовитостта на сперматозоидите.

които

витамин Ц

Витамин С е водоразтворим витамин, необходим за производството на колаген, повишава имунната система и предпазва клетките от окисляване. Витамин С може да помогне за подобряване на подвижността на сперматозоидите при безплодни мъже. Проучване от 2006 г. на М. Акмал и служители от Дубайския специализиран медицински център и изследователски лаборатории изследва ефектите на витамин С върху различни параметри на сперматозоидите при 13 безплодни, но иначе здрави мъже на възраст 25-35 години. Всеки участник е получавал 1000 mg витамин С два пъти дневно в продължение на два месеца. В края на проучването изследователите установяват значително увеличение на подвижността на сперматозоидите и по този начин стигат до извода, че витамин С може да помогне за подобряване на фертилитета при мъжете и шансовете за зачеване.