Витамин за благосъстояние - човек с наднормено тегло губи чувството си за време
Връзката между храната и времето е малко проучена, но това е очевидна тема: помислете за стила „Получавам няколко хапки в душата си“ или за „90-дневната диета“. Затлъстяването, йо-йо ефектът, вероятно е неразбираемо, без да се погледне усещането за време в допълнение към гените и таблиците на калориите.
Образът на спокойно задушаващ, весел дебел мъж е хилядолетен стереотип, но вероятно не е правилен във всичките си елементи. По-голямата част от затлъстелите са нетърпеливи: превръщайки еволюционното наследство в реалност, той веднага поглъща пицата, юфка и двуетажни сладки, които попадат в полезрението му, без да се налага да се съобразява с дългосрочните последици. „Имах човек“, казва млада жена, „който всеки ден имаше у дома шоколад. Той се разгъна, счупи две или три кубчета и след това го опакова отново. Не бих могъл да направя такъв самоконтрол: ако имах храна пред носа си, щях да я избягвам, докато не изядя всичко! "
Изборът на непосредствено удоволствие спрямо бъдещи ползи, като стройност, оценена от социалната среда или физическото здраве, е основно поведението, наблюдавано при различни зависимости. Всеки, който е склонен да преяжда, като употребяващи наркотици или зависими от хазарта, не е в състояние да се справи със силните желания, които го подтикват незабавно да разпенва полезната храна, без да се интересува от скоро негативните негативни събития (да кажем, лакомия или лакомия). ).).
Те забравят за бъдещето
„Вечното настояще време“ на хората с наднормено тегло, тоест пренебрегването на заплашително бъдеще, нека си го кажем, е изключително опростен подход. Това не обяснява явления като, да речем, връзката между задграничните пътувания и храненето: когато затлъстелият човек кацне в Ню Йорк и часовникът се покаже, той все пак ще се радва да обядва, ако преди това е дразнил стюардесата всеки две минути за сандвич.
Ако с шепот настроим мобилния дисплей на затлъстел познат до час напред, ще почувствате глад и ще започнете да вечеряте, дори ако наистина не са минали три часа от обяда. Всичко това показва, че затлъстелите хора разчитат много повече на външните сигнали и ритуали, които съпътстват храненията им, отколкото на вътрешните сигнални стимули от собственото им тяло. Звуковият сигнал на будилника, камбанният звън, потъмняването на вечерята - всичко това дава възможност за ядене, независимо дали тялото просто изпраща сигнал за глад или не.
Тоест, хората с наднормено тегло не са просто най-уязвимите в съвремието: по-скоро бихме могли да кажем, че те са загубили толкова много връзка със собствеността си - която се стреми да овърклоква изкусителните билбордове и рафтовете на супермаркетите - че разчитат много повече на инструкции среда, когато звучи съобщението.: "Време е, трябва да ядете!"