Витамин тяхната роля във вашето здраве Linecoaching
Ако искате да се запасите с витамини, тук е мястото да отидете ! Какви са те и за какво се използват? Витамините са молекули, които са от съществено значение за правилното функциониране на тялото, които последното не може да синтезира и които следователно трябва да се осигуряват чрез храната. Витамин С освен всичко друго стимулира имунната ни система и ни предпазва (малко) от зимни заболявания. Но внимавайте за недостатъци! Умора, липса на апетит, тялото ни реагира и претендира за дължимото! Витамин К има съществена роля за съсирването на кръвта, но също така може да намали риска от атеросклероза, да се бори с остеопорозата и да намали риска от фрактури. Нека не забравяме и витамините B, D и E, с безценни терапевтични добродетели. Всички тези витамини имат ли отслабваща сила? Защо трябва да го консумираме? Къде да ги намерите? Linecoaching ви отговаря.
