Витамин С коронавирус Плодове и зеленчуци, които имат витамин С - Kanal D News
Витамин С коронавирус. Какви плодове и зеленчуци са с високо съдържание на витамин С? Този витамин укрепва имунната система, която може да се бори с коронавируса
Витамин С коронавирус. Новият тип коронавирус COVID 19 може да бъде лекуван с голямо количество витамин С, но не и да се прилага орално, а интравенозно, тъй като ефектите са десет пъти по-силни, според експерти от Китай.
И така, представяме ви плодовете и зеленчуците с най-високо съдържание на витамин С. Не е известно дали те могат да предотвратят коронавируса, но витамин С помага за укрепване на имунната система, която може да се бори с коронавируса.
Със съдържание, 20 пъти по-високо от витамин С от портокалите, цариградското грозде е плодове, които имат антиоксидантна, антибактериална, антивирусна роля и специалистите ги смятат за „плодове на красотата“, имащи стимулиращо въздействие върху човешкото тяло.
Витамин С коронавирус. Ето някои предимства на цариградското грозде:
1. Цариградско грозде се препоръчва за деца, които нямат апетит, които могат да комбинират тези плодове с малко мед и резултатите няма да закъснеят.
Прочетете също: Служителка от регистъра на населението призна всичко: тя придружаваше 60-годишния мъж, заразен с коронавирус в Израел
2. Цариградското грозде е полезно и при отслабване, за детоксикация на тялото, но също така и за укрепване на имунната система, защита на организма от инфекции и възпаления.
3. Ако бъде въведено в диетата, цариградското грозде може да бъде надеждна помощ при състояния на възстановяване, безпокойство, стрес, диария, дизентерия, храносмилателни разстройства, стимулиране на периферната циркулация и сърдечна дейност, възстановяване на засегнатите клетки в тялото и подобряване на очните заболявания., като катаракта и далекогледство.
Витамин С коронавирус. 4. Чаят от цариградско грозде има благоприятен ефект върху кръвното налягане, бъбреците, черния дроб и стомаха, нормализира нивата на кръвната захар, понижава холестерола и предотвратява настинките. Приготвя се с шепа листа от цариградско грозде, върху които се заливат 500 мл вряща вода, която се оставя да ври още минута. Пийте по три чаши запарка на ден, подсладена с мед.
Прочетете също: Глоби от 20 000 леи за хора, които не са декларирали, че идват от район, засегнат от коронавирус, или които са заявили, че ще се изолират у дома
5. Цариградското грозде също е добро средство против стареене, което помага да се запази младостта възможно най-дълго, ако се консумира често.
Витамин С коронавирус. 9 храни, които имат повече витамин С от портокалите
Витамин С е един от най-важните хранителни вещества за здравето на организма. Подобрява имунната система и намалява свободните радикали, като мощен антиоксидант. Препоръчителният дневен прием на витамин С е 75 милиграма, което би било идеално да се приема от храна, а не от добавки.
Ето храни, които съдържат повече витамин С от портокалите:
Червена чушка
Витамин С коронавирус. Тези цветни, хрупкави и вкусни зеленчуци имат много малко калории, а половин чаша накълцана чушка съдържа 95 mg витамин С.
Половин чаша нарязан червен пипер съдържа 19 калории, 3 mg натрий, 4 g въглехидрати, 3 g захар, 2 g фибри, 1 g протеин.
Прочетете също: Грешката, допусната в случая на мъжа, който дойде от Израел и зарази шестима души
Витамин С коронавирус. Папая
Чаша парчета папая съдържа впечатляващо количество витамин С, а именно 88 милиграма. Освен това този вкусен екзотичен плод е добър източник на витамин А и фибри.
Чаша парчета папая има 62 калории, 0,4 g мазнини, 12 mg натрий, 16 въглехидрати, 11 g захар, 3 g фибри, 0,7 g протеин.
Витамин С коронавирус. гуава
Друг тропически плод, който заслужава да бъде включен по-често във вашата диета. Чаша гуава съдържа не по-малко от 377 милиграма витамин С! Пет пъти препоръчителната дневна доза.
Прочетете също: Как да постъпим в случай на смърт поради коронавирус в Румъния
Чаша парчета гуава има 112 калории, 2 g мазнини, 3 mg натрий, 24 g въглехидрати, 15 g захар, 9 g фибри, 4 g протеин.
Броколи
Витамин С коронавирус. Имате допълнителна причина да ядете по-често броколи: чаша с парчета броколи съдържа 81 милиграма витамин С. Този кръстоцветен зеленчук също е добър източник на протеини.
Чаша нарязани броколи има 31 калории, 30 mg натрий, 6 g въглехидрати, 2 g захар, 2 g фибри, 3 g протеин.
Витамин С коронавирус. ягоди
В чаша ягодови резенчета има 98 милиграма витамин С. Не само, че са вкусни, но и тези ароматни плодове са много здравословни.
Прочетете също: Сигнал в Сибиу! Самолет с 90 пътници дойде от района на червения коронавирус в Германия
Една порция ягоди съдържа 53 калории, 0,5 g мазнини, 2 mg натрий, 13 g въглехидрати, 8 g захар, 3 g фибри, 1 g протеин.
Витамин С коронавирус. Жълто киви
Ако все още не сте чували за жълто киви, трябва да знаете, че този плод е истинско съкровище, предлагано от природата. Плодът съдържа 130 mg витамин С, два пъти повече от обикновените плодове, със зелена пулпа.
Жълт плод киви има 51 калории, 2 mg натрий, 13 g въглехидрати, 10 g захар, 1 g фибри, 1 g протеин.
Люта чушка
Витамин С коронавирус. Една люта чушка съдържа 109 милиграма витамин С. В допълнение към тази полза, проучванията са установили, че горещата храна може да стимулира метаболизма и да ви помогне да отслабнете.
Прочетете също: В разгара на епидемията от коронавирус известен румънски лекар: „Ще целуна иконите“
Лютата чушка съдържа 18 калории, 3 mg натрий, 4 g въглехидрати, 2 g захар, 1 g фибри, 1 g протеин.
Витамин С коронавирус. Гулия
Перфектна за прясна и здравословна закуска, гулия може да се яде сурова, почистена, нарязана и поръсена с щипка сол. В чаша с парчета гулия има 84 mg витамин С, според eva.ro.
Чаша с парчета гулия има 36 калории, 0 g мазнини, 27 mg натрий, 8 g въглехидрати, 4 g захар, 5 g фибри, 2 g протеин.
Витамин С коронавирус. ананас
Тропическите плодове изглежда са най-добрите храни, богати на витамин С. В чаша ананасови парченца има 79 mg витамин С.
Прочетете също: Коронавирус, лекуван с витамин С? Съобщението, направено от китайски лекари: "Ефектите са десет пъти по-силни!"
Освен това е отличен източник на магнезий, минерал, който помага за укрепването на костите и поддържа метаболизма в нормални параметри.
Чаша ананасови парчета има 82 калории, 0 g мазнини, 2 mg натрий, 22 g въглехидрати, 16 g захар, 2 g фибри, 1 g протеин.
Препоръка от правителството на Шанхай
Правителството на Шанхай препоръчва лечението на коронавирус с витамин С, но се прилага интравенозно, което е най-безопасният и ефективен антивирусен метод.
Витамин С коронавирус. Препоръчителна доза
Според китайски експерти препоръчителната доза варира в зависимост от тежестта и усложненията, от 50 до 200 милиграма на телесно тегло на ден. Тези дози са приблизително 4000 до 16 000 mg за възрастен, прилагани интравенозно.
„На 20 февруари 2020 г. четирима други пациенти с тежка коронавирусна пневмония се завърнаха в болница Тонджи. Високите дози витамин С, които бяха дадени, дойдоха с добри резултати.
Прочетете също: Коронавирус: първите симптоми! Много хора не знаят, но така започва болестта
Ние вярваме, че при критично болни пациенти с тежка пневмония лечението с витамин С трябва да започне възможно най-скоро. След приложение са наблюдавани антиоксидантни ефекти, намаляване на възпалителния отговор и подобряване на ендотелната функция.
Витамин С коронавирус. Многобройни проучвания показват, че дозите на витамин С са свързани с ефекта от лечението. Високите дози витамин С не само подобряват антивирусните нива, но също така предотвратяват и лекуват остри белодробни заболявания и остри респираторни заболявания “, се казва в официално изявление, публикувано от университетската болница Сиан Джаотонг, пише a1.ro.
Прочетете също: Румънските власти, уплашени от новия начин на разпространение на коронавируса. Съобщението, изпратено от известен румънски лекар
Витамин С коронавирус. Повече от 110 000 души, заразени с новия коронавирус по целия свят
По целия свят над 110 000 души са заразени с новия коронавирус (2019-nCoV) и от тях над 4500 са починали.
Многобройни проучвания показват, че дозите на витамин С са свързани с ефекта от лечението. Високите дози витамин С не само подобряват антивирусните нива, но също така предотвратяват и лекуват остри белодробни заболявания и остри респираторни заболявания “, се казва в официално изявление, публикувано от Университетската болница Xi’an Jiaotong.