Витамин разбирам (витамини В2 и В6)
Опознайте семейството на витамин В!
Създадено: 1 януари 2005 г.
Променено: 18 май 2009 г. 11:14
Два важни члена от семейството на витамин В са витамините В2 и В6, известни още като рибофлавин и пиридоксин. Витамин В2 е компонент на ензимите, необходими за клетъчното дишане. Той играе важна роля в разграждането и трансформацията на мазнини, аминокиселини и въглехидрати като помощно средство при окислителните процеси в клетките. Чрез тези окислителни реакции чуждите вещества в черния дроб се неутрализират и детоксикират. Витамин В2 също играе роля за поддържане целостта на лигавиците. При негово отсъствие възниква възпаление или разкъсване на венците, езика и ъгъла на устата, узряването на червените кръвни клетки е нарушено, кожата се лющи, сърби и мастните жлези се възпаляват.