Витамин D предпазва от диабет без лекарства
Витамин D осигурява по-добра защита срещу диабет, отколкото намаляването на наднорменото тегло. Затова се погрижете за нивата на витамин D! Недостигът на витамин D е много разпространен в Централна Европа, особено през зимата, и причинява не само диабет, но и много други хронични заболявания.
Недостигът на витамин D играе значително по-голяма роля за развитието на диабет тип 2, отколкото се смяташе досега. Всъщност винаги е имало убеждение, че затлъстяването е много важен рисков фактор за диабет. Понастоящем е разкрито, че макар и наднорменото тегло да е все още важен рисков фактор за диабет, има и други причини, които са поне толкова опасни, що се отнася до развитието на проблемно метаболитно заболяване. Освен това дефицитът на витамин D е рисков фактор, който има дори по-силен ефект от затлъстяването. Да, можем да имаме наднормено тегло, но все пак не трябва да се страхуваме от развитие на диабет, ако нивата на витамин D са в здравословни граници - както показва испанско проучване. Д-р Mercedes Clemente-Postigo определи нивата на витамин D при 148 пациенти.