Витамин А изглежда предпазва от втория по честота рак на кожата

Храненето с висок прием на витамин А чрез храната може да помогне за намаляване на риска от определен тип рак на кожата, установи скорошно американско проучване.

Защо това е важно

Плоскоклетъчният карцином е така нареченият плоскоклетъчен рак на кожата, който засяга до 11% от американците през целия си живот. Този рак има тенденция да се проявява в области, най-изложени на слънце, като лицето и главата.

Знаем, че някои молекули, присъстващи естествено в храната, могат да помогнат в борбата срещу вредното въздействие на слънцето върху кожата. Такъв е случаят с витамин А, например, мастноразтворим витамин, който играе важна роля в имунната система и зрителната острота. Витамин А е предшественикът на меланина, отговорен за пигментацията на кожата. Обещаващо проучване казва, че може да представлява интерес срещу този рак.

Ученето

В това проучване, публикувано в JAMA Dermatology, е анализиран приемът на храна и добавките на витамин А на повече от 75 000 жени и 50 000 мъже със средна възраст 50 години.

Резултати: хората с по-висок хранителен прием на витамин А имат 15% намален риск от развитие на плоскоклетъчен карцином. Приемът на добавки с витамин А обаче не изглежда да промени нищо.

---