Vitaelife Pharma Vitamin D3 - колко струва и струва ли си да купите
Витамин D3 е жизненоважен за човешкото тяло, особено в млада и напреднала възраст. Но полезно ли е да се приемат лекарства, съдържащи D3, когато да се получи дневното ниво на дадено вещество може да е достатъчно, за да бъдете на слънце и да се храните балансирано?
Витамин D3 или холекалциферол е мастноразтворимо вещество, което тялото е от определена храна, а също и в резултат на синтез, протичащ в кожата под действието на ултравиолетовите лъчи. Ето защо тя се нарича "слънчева".
За съжаление делът на по-голямата част от европейските слънчеви дни годишно пада не толкова липсата на витамин D3. Това важи особено за хората в северните столични райони с неблагоприятна околна среда. В този случай липсата на вещество често се нуждае от изкуствено пълнене, приемане на лекарства или хранителни добавки.
В допълнение, това вещество често се включва в много мултивитаминни комплекси.
Но това не означава, че всички деца без изключение се нуждаят от допълнителен прием на изкуствен витамин D. Д-р Е. Коморовски вярва, че децата, които са кърмени и смесени, всеки ден на улицата поне половин час, рахитът не е застрашен, тъй като кърмата съдържа всички необходими витамини и минерали на бебето, включително витамин D3. Но кърмещата майка трябва да се храни здравословно и да приема специализиран мултивитаминен комплекс.
Децата iskusstvennomu рискът от рахит има тенденция към нула, дори ако те са малко на улицата, тъй като съвременните адаптирани млечни смеси съдържат всички необходими витамини за дете на тази възраст, включително витамин D. Ето защо витаминните продукти трябва да бъдат назначени от педиатри само при конкретни показания D3 малки деца:
След една година витамин D3, обикновено рядко предписван - всички основни витамини и минерали, от които детето се нуждае, за да си набави храна, при условие, че получава правилната диета. Достатъчно деца за половин час разходка, за да осигурят дневни стойности за слънчеви неща. Ако е необходимо, педиатрите могат да препоръчат мултивитаминен комплекс, който включва по-специално витамин D3. Такива случаи са:
Подобни симптоми са характерни за децата, не е достатъчно време прекарано на слънце и недохранено (получаване на достатъчно млечни продукти - масло, сирене, извара, мляко и др.)
Има различни възрасти признаци на дефицит на D3 в организма различни. Най-често те се появяват при деца под една година и при възрастни след 50 години.
Не започналото D3 време на лечение на бебето често води до края на никненето на зъби и образуването на неправилно запушване. В зряла възраст може да има усложнения под формата на артрит, сколиоза, плоскостъпие.
Ако лекарственият препарат все още съдържа предписан D3, е необходимо да се спазва точно дозировката му, тъй като мастноразтворимото вещество има тенденция да се натрупва в тялото и излишъкът му може да причини сериозни нарушения:
Излишъкът от калций е много опасен за организма - в стените на кръвоносните съдове сърцето и бъбреците доста бързо могат да образуват плаки, които водят до запушени артерии
Наличието на някой от тези симптоми изисква посещение на лекар. За да потвърди диагнозата, лекарят може да назначи лабораторни изследвания, които в случай на D3-хипервитаминоза могат да покажат:
Остри прояви на заболяването могат да възникнат в резултат на по-високи дози лекарства, съдържащи D3, а също и поради индивидуална непоносимост.
Хроничното заболяване често се свързва с твърде дълги, леки дози витамин D3.
Ако при възрастни с D3-хипервитаминоза решението за хоспитализация се вземе от лекаря, децата несъмнено се нуждаят от лечение в болница, след което се следват поне 2-3 години. Терапията ще се фокусира върху премахване на токсичността и намаляване на скоростта на жизненоважни органи. В бъдеще диетата на вашето бебе ще трябва да се коригира: менюто трябва да бъде зърнени храни с вода и зеленчуци, млечните продукти първо са напълно изключени, а след това строго ограничени. Разбира се, веднага спря да приема всички лекарства, съдържащи калций и витамин D3.
Неприемливо самолечение с лекарства, съдържащи калций и витамин D3 -. Те се правят стриктно според лекаря след правилен преглед
Нито деца, нито възрастни, витамин D3 не е кръстен през лятото, ако те са на слънце в открито облекло и поне веднъж седмично ядат млечни продукти.
За да си дадете дневна доза от холекалциферол, трябва да приемате достатъчно храна ежедневно от животински произход. За усвояването на витамин D3 са основни мастни киселини - затова продуктите с мазнини с ниско съдържание на мазнини могат да навредят на вашето здраве. Доста важно е да излизате с открита кожа, децата - поне половин час, а възрастните - поне един час през светлата част на денонощието
Хората, изложени на поне един от тези фактори, са изложени на риск от дефицит на холекалциферол и поради това се нуждаят от специален преглед и възможно лечение D3.
За определяне на нивото на витамин D3 в организма ще помогнат лабораторни изследвания, по-специално анализ на венозна кръв, който отделно оценява съдържанието на витамини D2 и D3.
Ако показателите са в рамките на тези стойности, съдържанието на витамин D в организма е правилно. В случай на отклонения нагоре или надолу от референтните стойности, той е причината да отидете на лекар.
Изчерпателно оценете резултатите от изследването и вземете решение за необходимостта от лечение с D3, само ако лекарят се основава на анализа на данните и общото обективно състояние на пациента.
Докато приемането на лекарството при възрастни може да причини нежелани странични ефекти:
Всички реакции трябва да бъдат докладвани на Вашия лекар, който ще вземе решение за намаляване на дозата или оттегляне на лекарството.
Алергиите при деца след една година се проявяват. Всички тези симптоми изискват незабавна медицинска помощ и прекратяване на лечението.