Високопротеинови веган кифли цикория какао кокос елда овес (диетични, без глутен и яйца
Високопротеинови вегански кифли цикория какао кокосови елда овес (диетични, без глутен, яйца и масло, с високо съдържание на фибри)
- 1 буркан протеинова каша The Protein Works
- 40g люспи от елда Grillon d'Or
- 25g мюсли от елда без глутен Grillon d'Or
- 20g кокосово брашно Ecoidea
- 50гр Sukrin Elito Ecoidea
- 10g разтворима какаова цикория от Leroux
- 5g The Protein Works руса псилиум на прах
- 5g Cook'line
- 2g гума гуар
- 1 домашно соево кисело мляко (или 1 обикновено кисело мляко Sojasun)
- 150 мл вода
The Протеинът работи оригинална протеинова каша се основава на овесени ядки и микс от мляко и суроватъчен протеин. Без глутен. без вкус. с нисък гликемичен индекс. богата на протеини (30%), фибри и витамини. тази каша е много засищаща и идеална за закуска, съчетаваща диета и лакомия !
The руса псилиум на прах TPW е от първокласен произход, подбран поради неговото качество и финес, идва от малко тревисто растение, Plantago.
Със 75% фибри, това е мощен източник на естествени диетични фибри, които могат да насърчат редовността на червата и да поддържат здравето на сърцето.
Добавен към течност, той има свойството да може да набъбне и да заеме 50 пъти първоначалния си обем, той е отлично средство за потискане на апетита. Това свойство играе важна роля за поддържане на редовността на червата и защита на здравето на стомашно-чревния тракт.
И накрая, псилиумът помага за понижаване на холестерола.
Psyllium прах е практично решение за естествено увеличаване на консумацията на диетични фибри, особено след като вкусът му е напълно неутрален.
The Люспи от елда Grillon d'Or (100% елда) и Мюсли от елда Grillon d'Or са сертифицирани без глутен. Последният се състои от елда във всичките й форми (венчелистчета, семена, суфлета, люспи), ябълки и мед. Със само 369 kcal/100 g, мюслито от елда Grillon d'Or е идеално за закуска, съчетаваща диета и лакомия. !