Високопротеинов мини шоколад на ролки перфектната закуска след тренировка - фитнес теорията

От известно време търся някои нови неща след тренировка. Ходя на спорт преди работа сутрин, ям ябълка преди (и за да разбера защо, ви каня да прочетете статията на какво да ям преди и след спорт)
, и бях свикнал с a каша с високо съдържание на протеини тогава. (рецептата тук). Притеснението е, че вече нямам микровълнова печка. Изведнъж няма начин да направя бърза, добре направена каша и ето ме. Как cкомбинирайте бързо нишестета и протеините, преди да отидете на работа? Ами мисля, че имам отговора. А това са мини шоколадови рулца. Да да. Както супер успокояващо, така и регресивно, и с всички хранителни вещества, от които се нуждая след тренировка. Така че, ако търсите нова закуска за мускулести хора, тази рецепта е за вас 😀 Освен това е веган. Така всички са доволни 🙂