Високо кръвно налягане скритите ползи от млякото

Високото кръвно налягане (хипертония) с течение на времето се превърна в основен обществен здравен проблем. През 2005 г. списание The Lancet твърди, че една четвърт от населението на света ще бъде засегната, най-вече в развиващите се страни.

скритите

Появяват се различни диетични подходи за противодействие на вредните ефекти на хипертонията. Един пример е диетата DASH за диетични подходи за спиране на хипертонията. Ясно е, че диетичен подход, съставен от плодове и зеленчуци и обезмаслени или полуобезмаслени млечни продукти за борба с хипертонията. Няколко големи проучвания вече са доказали неговите ползи за намаляване на кръвното налягане. Добродетел, често приписвана на калция.

Изследователи от Националния университет в Сингапур са се заели да разберат дали калцият, независимо откъде идва в храната, наистина е отговорен за тези открития. Или ако компонентът „мляко“ наистина е бил от съществено значение ?

Всъщност сред азиатското население консумацията на калций обикновено е ниска, като основните източници са плодове и зеленчуци, зърнени храни, храни на соева основа, риба и т.н.