Височина 164 см с размер на обувките 43-44 мъже (майка, растеж, баща)
Здравейте, на 18 януари съм на 17,5 години. Само аз съм висок 163-165 см като МОМЧЕ . От 14-годишна възраст тренирах силови тренировки + много строга и твърда диета от чисти ябълки на тази възраст. Ядох 2-3 ябълки на ден, нищо друго . Да, аз йо-йо ефект, тези отговори определено ще дойдат сега, но нямах йо-йо ефект. Но колкото и да е странно, аз имам размер 43-44. Баща ми е 170-172см, майка ми е 160-163см. И аз съм 164 см . Виждали ли сте някога нещо подобно с размер на обувката с такъв размер? Беше ли тренировка с тежести и диета? На останалите ми въпроси не можеше да се даде точен отговор, писано беше само за йо-йо ефекта, но какво ми носи тази информация, ако така или иначе вече съм изпълнил диетата? xD Мислите ли, че това се дължи на силови тренировки и твърда ябълкова диета? 17,5 години 164 см от 3 години Размер на обувките: 43-44
4 отговора
Всички те, които пишат, че растежът се влияе само от генетиката, нямат абсолютно никаква представа . Моля, проверете в Интернет, за да видите дали растежът наистина не може да бъде повлиян от диетата . По отношение на гените трябва да сте поне толкова големи, колкото баща ви мога
Здравейте enderbey! Напълно съм сигурен, че ще има генетични причини и че и вие можете да ги откриете. Всъщност има очевидно несъответствие между размера на тялото ви и размера на обувките. Но определено ще намерите точно тази комбинация поне в една част от родителите или бабите и дядовците си. Ще се радвам на потвърждение. Между другото, интензивните силови тренировки на 14 със сигурност могат да дадат на костите грешни сигнали. Но при вас отношението към родителите се вписва. ябълките са толкова маловажни в този контекст, колкото конски тор, най-доброто.
Ако бяхте яли само по 2-3 ябълки на ден дълго време подред, най-вероятно щяхте да сте много тежко болни сега, ако все още бяхте живи.
Спазвах тази ябълкова диета няколко седмици. Иначе се подложих на диета отново и отново между 14-16.
Такава монотонна едностранна диета е недохранване и тялото просто не може да остане здраво.
Поради едностранчивите диети хората консумират значително по-големи количества протеини. Тъй като протеинът, за разлика от мазнините, не може да се съхранява в тялото, излишъкът от протеини се отделя. Ценните минерали се губят с повишена екскреция. Протеините съдържат и азот, от който се образуват токсични азотни отпадъци, когато протеините се разграждат до аминокиселини. В резултат на увеличения прием на протеини, тези токсични разпадни продукти се натрупват в нашето тяло и трябва да се разграждат от черния дроб и да се екскретират през бъбреците. По този начин черният дроб и бъбреците са силно стресирани. За да се изхвърлят токсичните отпадъци, е необходима допълнителна вода, която извежда много течности от тялото. Ако азотните отпадъци се отделят с урината, има значителна загуба на минерали по отношение на калий, хлорид, натрий, магнезий, калций и фосфор. Огромният стрес върху бъбреците от излишния протеин може да доведе до дисфункция с течение на времето,
Мускулна слабост, мускулна парализа, намалени сухожилни рефлекси, сърдечни аритмии, инфаркт на миокарда (инфаркт), повишен риск от кариес и пародонтоза, нарушена функция на еритроцитите (червени кръвни клетки), нарушение на костния минерален метаболизъм, нарушения на централната нервна система, загуба на слуха, звънене в ушите и хипертония само НЯКОИ от последващите щети, които възникват, когато човек се храни едностранно.