Висцерална мазнина 4 неща, които трябва да знаете за тази лоша коремна мазнина Femme Today Le MAG

Висцералната мазнина се характеризира с натрупване на мастни натрупвания между мускулите и коремните органи. Стресът и тежката консумация на захар могат да насърчат появата му. Ние правим равносметка.

неща

Има различни видове мазнини: в зависимост от това къде се намират, те нямат еднакво въздействие върху тялото. За разлика от подкожната мастна тъкан, коремната или висцералната мастна тъкан се натрупва във висцералната система между мускулите и коремните органи. Следователно се появява главно в областта на корема.

Висцералната мазнина се счита за "лоша мазнина"

Има "добри" и "лоши мазнини". „Добрата мазнина“ е тази, която се намира например в топчето, разположено на нивото на корема. Това е подкожна мазнина, видима и забележима на допир. Поради това се намира директно под кожата и не е вредно за здравето. И с добра причина: когато ядем твърде много, излишъкът се съхранява под формата на подкожна мазнина. Следователно има защитен ефект върху тялото! Същото не е вярно за висцералната мазнина: не напразно се казва, че е „лоша мазнина“. По-дълбоко, той се установява около органите и в крайна сметка може да повлияе на тяхното функциониране.

Висцерална мазнина: в основата са различни фактори

Има няколко неща, които могат да доведат до натрупване на мазнини в корема. Като цяло свръхконсумацията на захар, свързана с хроничен стрес, причинява мастни натрупвания, които се съхраняват между мускулите и коремните органи.

Увеличението на хормона на стреса кортизол причинява повишаване на нивото на инсулин, който регулира количеството глюкоза в кръвта. Когато секрецията на инсулин е висока, захарите се обработват и съхраняват като коремна мазнина. По-общо, лошите хранителни навици насърчават производството на тези мастни тъкани.