Вирджински чай от капсули

Изчислението (калорийна база) така или иначе ми дойде!

така иначе

Определих го на 1500 калории, не е непоносимо, но ако преброите, можете много бързо да видите от какво имате нужда и какво не.

И по-малката плоча работи психически (доказано).

Имах кръвен тест за няколко седмици (след Коледа и Нова година) и имах 7,3 захар! Е, изпаднах в паника заради това и започнах да използвам калорийна основа и да ям повече зеленчуци. Освен това пия по 1 л вода с лимон всеки ден, не съм гладен за това. И изчислих с големи редове колко съм ял преди. 2000-3000 калории ! Сега ям около 1000-1500 и изпека за себе си пълнозърнести кифлички.Захарта ми беше 5,6 при последното вземане на кръв. Както и да е, аз давам истината на този пред мен, купете го за бебешка чиния! В крайна сметка преди няколко години ядох само половин порция, минимален хляб, без сладкиши.