Винер шницел със зелена салата

Винер шницел със зелена салата

  • Богат на протеини
  • ниско съдържание на въглехидрати
  • без алкохол
  • Бърз
  • лесно

съставки

  • Шницел:
  • 4 телешки шницел, приблизително 150 g всеки
  • сол
  • Прясно смлян пипер
  • 2 супени лъжици брашно
  • 1 супена лъжица мляко
  • 2 яйце
  • 8 супени лъжици галета
  • 4 супени лъжици избистрено масло
  • Салата:
  • 1 зелена салата
  • 2 супени лъжици мек оцет
  • 2 супени лъжици ябълков сок
  • 2 супени лъжици олио
  • сол
  • Прясно смлян пипер
  • 1 щипка захар
  • 1 връзка лук
  • За гарнитура:
  • 1 органичен лимон

подготовка

За шницела:

За салатата:

Ето как става особено добър: Натиснете добре панировката и я запържете да плава в много мазнина, така че да се зачерви равномерно навсякъде, да не залепва по дъното на тигана и месото е готово. След това отцедете добре върху хартиени кърпи.

салата

Винерският шницел трябва да бъде направен от телешко месо, това е "нормален" шницел, направен от свинско месо. В допълнение: картофи от магданоз.