Вие сте затлъстели Може би да и не знаете - блог на nwradu
В новина от преди седмица на Digi24 се казва, че 1 от 4 румънци е със затлъстяване. В доклад на USA Today се казва, че 42% от американците ще затлъстеят до 2030 г., ако темпът на растеж на този проблем продължи.
Толкова затлъстели? Да. Може да сте вие, а вие не го знаете. Противно на вярванията на много хора, затлъстяването не означава да имате голям корем и понякога да объркате света с кит, но се изчислява въз основа на проста формула, свързана с ИТМ (индекс на телесна маса) и която свързва теглото с височината.
Нека използваме формулата от Уикипедия: ИТМ е теглото, разделено на квадрата на вашия ръст. Ако резултатът е между 25 и 30, вие сте затлъстели, а над 30 сте затлъстели.
Например, човек с 1,90 метра, който тежи 100 кг, често срещана ситуация и често считана за нормална, има ИТМ 100/(1,9 х 1,9), т.е. 27,7. Той е със затлъстяване, което означава, че трябва да предприеме някои стъпки, за да отслабне (или да наддаде на ръст, но това е по-трудно: P). При 109 кг той вече би бил със затлъстяване. Можете също така да изчислите своя индекс.
Аз, на 1,86 метра и 86 кг, имам ИТМ 24,85, което означава, че дори не съм затлъстял. Смучете това, това, което ми пречи да ходя в твърде много ресторанти!
Проблемът е както на държавата, така и на индивида. Американците изчисляват, че тяхната медицинска система струва 147 милиарда долара годишно поради затлъстяването, а хората в крайна сметка имат диабет, сърдечни проблеми и други.