Вие сте затлъстели Кой е вашият тип SanoTeca
Затлъстяването е излишък от мастна тъкан (мазнини), което води до наддаване на тегло. Прагът на теглото, който определя затлъстяването, се основава на риска от смъртност, свързан с наднорменото тегло.
Затлъстяването може да се определи чрез индекса на телесна маса (ИТМ), изчислен по формулата: Тегло (kg)/височина на квадрат. Пример: Тегло = 55 кг, размер = 1, 60, ИТМ = 55/(1 60х1,60) = 55/2 56 = 21,48.
Както е определено от Световната здравна организация, има следните видове затлъстяване:
Наднорменото тегло - 25 - 29.9,
Умерено затлъстяване - 30 - 34,5,
Тежко затлъстяване - 35 - 39,9,
Тежко или болезнено затлъстяване - над 40.
Съществуват и други дефиниции, основаващи се на идеята за идеално тегло, но рядко се използват днес.
Днес затлъстяването засяга все повече хора. Разпространението му (брой случаи) е 7% сред младите хора на възраст 18-24 години, 21% между 20-40 години и 36% над 65 години. Това заболяване се появява напоследък, дори в ранна възраст. Има обаче вариации в зависимост от държавата, региона, етническата група и социалната класа.
Причини и рискови фактори
Произходът на затлъстяването е многофакторен, включващ генетични и екологични фактори. Затлъстяването е свързано с приема на калории, който надвишава енергийните нужди на човека, което води до съхранение на енергия под формата на мазнини и наддаване на тегло. С други думи, човек консумира повече, отколкото е необходимо и може да използва.
Мастната клетка (адипоцити) се състои главно от липиди (триглицериди), така че съхранението на мазнини води до увеличен обем на адипоцитите.
Основното правило е хранителният контрол (в зависимост от мощността), хормоналният контрол (мъжки и женски хормони) и в зависимост от местоположението на мазнините в тялото.
При някои хора затлъстяването се влияе от определени фактори като наследственост, заседнал начин на живот, стрес и психологически разстройства, спиране на тютюнопушенето, промени в начина на живот, някои лекарства.
Има обаче и органични причини за затлъстяването:
Ендокринни нарушения:
-хиперкортицизъм (синдром на Кушинг);
-инсулином (Тумор с начална точка в клетките на Лангерханс на панкреаса, най-често доброкачествен, който отделя инсулин);
-дефицит на растежен хормон.
Неврологични причини (в резултат на нарушен прием на храна):
Генетични причини:
Синдромите, свързани със затлъстяването, могат да бъдат хипогонадизъм и често умствена изостаналост.
Освен тези причини, затлъстяването е многофакторно.
Изглежда, че има семейна предразположеност, характеризираща се с нездравословни хранителни навици, увеличаване на броя на адипоцитите, разпределени при раждането.
Някои хора имат предразположение да развият това заболяване:
Стрес или депресия, които често водят до хранителни разстройства (различни закуски, сладкиши, колбаси, пържени храни);
Внезапно спиране на физическата активност;
Признаци на заболяването
-появата на брадавици по краката.
Консултация с лекар
Вашият лекар може да анализира разпределението на мазнините в тялото ви и ще определи вида на затлъстяването:
-Android тип: мазнините се отлагат най-вече в горната част (размер на гърдите), със съотношение талия и ханш> 1;
-Геноиден тип: предимно на ханша, със съотношение на размера на бедрата