Вие пиете кафе с мляко и захар Тогава имаме лоши новини; трохи ФЕРМА

2017-10-27, 08:14 2 147 посетител чете

тогава

Предпочитат се пиещите чай.

Знаем, знаем, че всеки пие кафето си така, както иска, и за повечето хора този обичай е писание: те не искат да променят малко от него. Учените обаче казват, че тези, които обичат сладко черното или очевидно не само консумират повече калории, отколкото би трябвало, но и се хранят по-зле от тези, които карат напитката в черно. Същото правило важи и за пиещите чай, ако напитката се смесва с мляко и захар, въпреки че отрицателните ефекти са по-слабо изразени.

Изследователи от Университета на Илинойс и Калифорния изучавали диетата на 19 400 души, пиещи кафе и чай. Правейки това, те откриха, че хората просто пренебрегват калориите, които идват с допълнителен прием на мляко и захар - никой не яде по-малко за обяд, защото пиеше кафето си малко по-богато сутрин.