Видове и видове безсъние

Има различни видове безсъние (безсъние) и лечението е различно за всеки. Едно е, когато органичните нарушения в тялото предотвратяват заспиването, друго е, когато липсата на сън е причинена от прекомерна умора на работното място.

Безсънието се характеризира не само с липса на сън, но и с невъзможност за достатъчно сън и може да включва затруднено заспиване, недостатъчна продължителност на съня или ранно събуждане, последвано от неспособност да заспи отново.

Безсънието отрови живота на всеки човек, изложен на него. Липсата на сън засяга поведенческата активност на индивида, като пречи на нормалния му живот. Всеки се стреми да се отърве от него с всички сили, но понякога нито чаша горещо мляко през нощта, нито намаляване на нивото на стрес в ежедневието не помага за съня. Ето защо е много важно да знаете към какъв тип нарушения на съня сте податливи, за да не влошите болестта си, а да стигнете до пълно излекуване.

Класификация по етиология

Безсънието може да бъде причинено от различни причини. Някои от тях са вътрешни, други външни. Установяването на причината за безсънието помага да се елиминира провокиращият фактор, като по този начин се излекува пациентът. В зависимост от етиологията на заболяването има два основни типа безсъние - първично и вторично:

Първичното безсъние включва нарушения на съня, причинени от психофизиологични фактори, тоест личните характеристики на тялото, присъщи на човек, както и неговото вътрешно състояние: тревожност преди заспиване, страх от сън, невротични разстройства.

Вторичното безсъние включва състояния, свързани с органични заболявания, както и продължителна употреба на определени храни или лекарства. Проявява се, когато страдате от киселини през нощта или сте изпили чаша кафе не повече от 4 часа преди лягане. Включва и безсъние поради психични заболявания и неудобни условия на сън.

Хипнофобията (страх от сън) може да възникне от страха да загубите контрол над това, което се случва, да се развие от кошмари или нежелание да загубите време, което може да бъде изразходвано за изпълнение на важни задачи

Следните видове безсъние също се различават по патогенеза или механизъм на образуване (според Американската академия по съня, 2005):

Адаптивен. Безсъние, причинено от остър стрес върху психиката или тялото: например джет лаг. Получените през деня отрицателни емоции също могат да провокират появата на този вид безсъние.
Психофизиологични. Ако адаптивното безсъние се удължи, то може да се превърне в психофизиологично. Безсънието обикновено се причинява от безпокойство преди сън - страхът от заспиване. То може да бъде причинено от многократни пристъпи на сънна парализа или от страх от самото безсъние.
Идиопатична. Без видима причина.
Парадоксално. Псевдо-безсъние, когато възприятието на пациента за нощно време е нарушено. Тъй като нашият мозък не записва информация в паметта по време на сън, пациент с невротични тенденции може да се чувства така, сякаш не е спал цяла нощ. Всъщност по време на сомнологичните изследвания се установява, че сънят има нормална продължителност.
Психогенна. Такова безсъние се причинява от всякакви психични заболявания: психози, мании.
Безсъние, причинено от лоша хигиена на съня. Нарушаване на дневния график, нередовен сън, преяждане преди заспиване.
Поведенческо безсъние при деца.
Органични (соматични, неврологични). Причинени от органични заболявания на вътрешните органи, а понякога и много редки - генетично фатално семейно безсъние или други невродегенеративни патологии. Това включва и безсъние, причинено от други симптоми, които не са пряко свързани със съня: киселини, гадене, главоболие.
Лекарства. Причинява се от прием на лекарства като бета-блокери, хормони, редица противоракови лекарства, орални контрацептиви, психостимуланти и други.
Некласифициран неорганичен. Нарушения на съня, необичайни за всеки от подвидовете, без установена органична етиология.
Некласифициран органичен. Нарушения от органичен характер.