Видове хапчета за сън; ефект

Хапчетата за сън могат да улеснят заспиването и съня. Те обаче не премахват причината за нарушенията на съня.

Кратка версия:

Хапчетата за сън насърчават заспиването и задържането на сън и могат да осигурят добър нощен сън в случай на нарушения на съня.
Винаги обаче трябва да се отбележи, че тези препарати не премахват основните причини и че бързо могат да доведат до ефект на привикване.
Хапчетата за сън се разделят на силни или само по лекарско предписание и средни до слаби, без рецепта препарати.

Силни хапчета за сън

Те ефективно водят до успокояване и настъпване на съня. Поради бързото им начало на действие, те често премахват страха, че не могат да спят правилно. При продължителна употреба обаче те водят до физически промени и по този начин до възможна физическа зависимост.

Страхът от невъзможност да заспите без тези лекарства също може да предизвика психологическа зависимост. Поради техните странични ефекти, силните хапчета за сън трябва да се използват само под лекарско наблюдение.

Те са разделени на следните групи:

Бензодиазепини

Бензодиазепините като нитразепан са сред най-често срещаните силни хапчета за сън и се характеризират с пет свойства, които са различни за отделните активни съставки.

В допълнение към свойствата си за насърчаване на съня, те също имат ефект

Тревожност и облекчение на конвулсиите
Успокояващи и отпускащи мускули

Това обяснява и широкото им приложение в отделните медицински области (психиатрия, вътрешни болести и др.).

Тези бензодиазепини, които се използват като помощни средства за съня, имат предимно съндействащи ефекти, но съдържат и другите свойства, които често се проявяват като странични ефекти.

Бензодиазепините не трябва да се спират внезапно, тъй като в противен случай водят до повишени нарушения на съня, безпокойство и безпокойство. Бензодиазепините често имат парадоксален ефект при по-възрастни пациенти и водят до безпокойство, объркване, сънливост и увреждане на паметта.

Поради бързото развитие на пристрастяването, те трябва да се използват само за възможно най-кратък период и трябва да се обърне специално внимание на причинно-следственото лечение (напр. Депресия, стресова ситуация и др.).

Небензодиазепини

Това не е единична група вещества. Тези препарати съдържат вещества, които са подобни на бензодиазепините по своя ефект, стимулиращ съня - напр. Зопиклон или золпидем. Облекчаващото безпокойството и спазмолитично, както и мускулно релаксиращо действие е налице, но по-слабо изразено. Все още не е изяснен адекватно рискът от пристрастяване.

Антидепресанти за нарушения на съня

Някои антидепресанти като миртазапин също се използват все по-често в ниски дози. Друго често използвано лекарство е тразодонът. През последните години невролептикът, кветиапин, също се използва в ниски дози. Няма риск от физическа зависимост с последните лекарства, но те трябва да се използват само след внимателно обмисляне и постепенно прекратяване.

Слаби хапчета за сън

Тази група включва вещества, чиито ефекти - но също така и странични ефекти - са значително по-ниски. Тук няма опасност от физическа зависимост. Рискът от психологическа зависимост е значително намален. Но също така е вярно за тези препарати, че те не започват в основата на злото и следователно трябва да се използват само за кратко и като опора.

Те се класифицират, както следва:

Антихистамини, използвани като помощни средства за сън

Антихистамините се използват предимно срещу алергии, но имат страничен ефект, предизвикващ сън, който се използва като слабо средство за сън.

Мелатонинът ви помага да заспите

Даден в продължение на няколко седмици, този ендогенен хормон на съня мелатонин може да помогне за поддържане на естествения биоритм и ритъма на сън/събуждане.

Билкови помощни средства за сън

Тук са се утвърдили билкови препарати, извлечени от растения като валериана, хмел, маточина и пасифлора. Те също имат ефект на сън, но не са подходящи за сън през нощта. Един проблем при производството на билкови лекарства е стандартизацията на съставките, така че препаратите, предлагани на пазара, често са с различно качество.

Съвети за използване на хапчета за сън

Хапчетата за сън трябва да се използват само за кратко и трябва да се използват като подкрепяща мярка в борбата с причините. Предимство е да се определи срок, преди да започнете да го приемате, който не трябва да е по-дълъг от 3-4 седмици и при никакви обстоятелства не трябва да се надвишава.
След като се постигне подходящо качество на съня, лекарството постепенно се преустановява - не веднага, а постепенно.
Преди да вземете хапче за сън, трябва да проведете подробна дискусия с лекар, на когото имате доверие.
Хапчета за сън никога не трябва да се приемат заедно с алкохол.
Подходящ, насърчаващ съня начин на живот (напр. Малко алкохол, никотин, кофеин, достатъчно регенериране и упражнения, намаляване на стресовите фактори) винаги трябва да придружава употребата на хапчета за сън

Бъдете информирани с бюлетина от netdoktor.at

Състояние на медицинската информация: Юни 2015 г.

Още статии по темата

Какво е сън?

Добрият сън е основното изискване за психическо и физическо благосъстояние.

Твърде ярко, твърде синьо: Смартфоните ви лишават от сън

Ние не спим. С нашия смартфон в ръка ние сме постоянно под напрежение. Светлината от мобилния телефон пречи на хората да спят през нощта.

Най-добрите съвети за сън

Лека вечер, лека нощ: Събрахме най-добрите съвети за здравословен сън за вас.