Victoria s Secret Models GRAZIA Германия се кълнат в тези храни
Следващото шоу на Victoria's Secret ще се състои скоро и разбира се моделите се връщат във форма! В допълнение към напрегнатия тренировъчен план, балансираният хранителен план, разбира се, е много важен!
Моделите на Victoria's Secret приемат много за перфектното си тяло.
Докато красивата бразилка Жизел Бюндхен и нейният съпруг, футболната звезда Том Брейди, на Използвайте растителна концепция и избягвайте, наред с други неща, бяла захар, бяло брашно, кофеин и нощница, Миранда Кер не включва зърнени храни, пшеница и някои зърна в диетата си с кръвна група. Лили Алдридж, от друга страна, се кълне в диетата "Sakara Life" - тук тялото трябва да се снабдява само с добри, необработени храни, които съдържат много хранителни вещества и осигуряват допълнителна порция енергия.
И трите хранителни концепции обаче разчитат на пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Диетата на Жизел е почти изключително боб, просо, киноа, патица и сьомга. А Миранда и Лили също разчитат на предимно вегетариански или веган начин на живот.
Направете нещо добро за тялото си
И наистина: Тези, които разчитат единствено на растителни храни, са полезни за тялото - и могат да отслабнат с три до четири килограма за седмица, без да огладнеят. Тъй като храните за животни, както и кофеинът и алкохолът, са изтощителни фактори. Ако се справите без него, метаболизмът ви ще се облекчи и килограмите ще паднат.
Винаги обаче трябва да помните, че само един дългосрочната хранителна концепция предлага перспектива за траен успех. Облекчаващите дни на плодове и зеленчуци ви карат да се чувствате добре, но в дългосрочен план трябва да разчитате на хранителен план, който ви дава силата, от която се нуждаете, за да упорствате.