Vibro Shaper, вибрираща платформа преглед и ръководство; покупка 2021
През лятото много хора търсят бързото решение или революционното устройство, което да им позволи да отслабят фигурата си, докато дефилират по плажовете. Намерихме за вас най-добрия фитнес продукт, който ще ви позволи да постигнете целите си у дома и без да се изпотявате прекалено: вибрационни платформи.
През последните години вибриращите платформи попаднаха на заглавията в света на фитнеса, по-специално благодарение на телевизионните изяви в канала M6. Тези устройства с иновативна технология се отличават от конкурентите си, като предлагат кратки сесии с максимални резултати.
Тези платформи обаче все още са малко известни на широката общественост, така че ще ви запознаем с вибриращите платформи и ще ви накараме да желаете (ако все още не сте) да придобиете новия чудодеен фитнес продукт.
Най-добрите вибрационни платформи
Vibro Shaper: вибрационна платформа N ° 1
- 5 бройки от този артикул в продажба от 9 януари 2019 г. 8:00 (само за бройки, продадени и изпратени от Amazon)
- Позволява ви да работите: глутеуси, бедра, корем, ръце и гръб.
Какво е вибрационна платформа ?
Произходът
Ако славата на вибриращите платформи е актуална, трябва да се върнем към 90-те години за произхода на устройството. Всъщност тези устройства са проектирани в СССР през 90-те години с цел ремускулация на космонавтите чрез вибрации при връщането им на земята. Тогава, през 1998 г. бившият спортен треньор Гуус Ван Меер комерсиализира тази иновация, като създаде регистрираната търговска марка Power Plate. Той се основава на руски изследвания и възложи нови проучвания, които му позволиха да получи няколко награди и да получи сертификат за медицинско изделие клас 2 през 2010 г. Благодарение на всичко това Power Plate сега е лидер по отношение на вибрационната платформа.
Операция виброформата
Важно е да разберете как работят тези платформи, за да откриете техните предимства. И ето това ще ви представим сега.
Вибриращата платформа всъщност е плоча, снабдена с двигател, който излъчва микровибрации, измерени в херци (Hz). Тези микровибрации стимулират мускулите, като предизвикват контракции и бързи освобождавания, много по-големи от тези, причинени от традиционните тренировки.
Интензивността на тези микровибрации определя полезността на машината. Всъщност слабите вибрации под 30 Hz позволяват релаксация или дори възстановяване след натоварване. От друга страна, вибрациите над 30Hz позволяват развитието на мускулите. Следователно вибриращата платформа е многозадачно устройство. Тъй като нивото на вибрациите се регулира с дистанционно управление, то може да се използва по различни начини. Може да се използва като скраб, сесия за релаксация, загряване или дори машина за тежести. Имайте предвид обаче, че вибрационната платформа не развива сърдечно-съдовия капацитет на потребителите.