VHS Шаумбург здравно образование
потвърждава национално проучване на университетската болница Eppendorf относно ефективността на релаксационните курсове в центровете за обучение на възрастни. Здравната грамотност е от съществено значение за самостоятелното укрепване на здравето. Физическо и психическо благосъстояние
са ключови предпоставки за успешно овладяване на предизвикателствата във вашия професионален и личен живот.
В нашите образователни програми ще разберете всичко, което може да бъде част от здравословния начин на живот, как можете да намалите стреса, да изпитате тялото си положително, да почувствате собствените си сили и да се храните балансирано. Учете се от гледна точка на други хора, придобийте способността да се справяте със стреса конструктивно и успешно да преодолявате кризи. Всичко това укрепва вашите психологически и физически ресурси, прави ви годни за ежедневието и работата и насърчава здравето ви в дългосрочен план.
Изследователят на мозъка Джералд Хютер е убеден, че „ентусиазмът е тор за мозъка“ и в своите трудове той многократно посочва положителното влияние на емоционалността, управлението на стреса, балансираното хранене и упражненията за успеха на учебните процеси.
Предложенията за здравно образование в центровете за образование за възрастни отдавна са взели предвид тези знания. Тук фактическата информация и ученето са свързани с всички сетива, ученето е ориентирано към действие, свързано с групата и отчитащо биографичните точки на контакт. важни предпоставки за желанието за приключението на ученето през целия живот.