Въглехидрати СТОП! Най-новата лазаня - Ripost - се прави без тестени изделия
Несъмнено най-големият хит за тази година е замяната на макароните със зеленчуци! Можехте да приготвите спагети, пица, кифлички и дори ориз без въглехидрати .
Сега можете да превърнете нов голям фаворит в диета!
Версията за лазаня без въглехидрати е завършена!
Без измама или измама: пастата му е направена от карфиол! Защото невероятно високото съдържание на фибри в карфиола прави този прекрасен зеленчук подходящ да замени брашното с него! Също така изгонихме въглехидратите от бешамела, направен за него, така че истинска диетична храна наистина може да бъде поставена на масата.!
Състав:
За тестото:
- Карфиол, нарязан на 300 грама робот
- 3 яйца
- ½ бр. сол
- ¼ бр. пипер
За бешамел:
- 180 мл мляко
- 200 г карфиол
- 1 статия чесън
- 3 яйца
- 1 бр. сол
- щипка пипер