Вера Тот свали 10 килограма! галерия - Червило Blikk

вера

Вера Тот напразно се бори с килограмите си години наред. Но сега, след като промени начина си на живот заради това как се чувства, килограмите се топят от него.

Всички гледат това сега!

Всяка година правя най-красивата коледна украса за маса от салфетки. Сега ще ви покажа как да го направите

Съпругата натиска карта в ръката на съпруга си. Когато прочете написаното на гърба, започва да плаче

Въпреки че мнозина считат Вера Тот за сияйно благо, тя няколко пъти се е опитвала да отслабне. Но тогава, когато нещо се случи, той винаги избягваше до хладилника в мъката си и килограмите пълзеха обратно. Но сега всичко се промени. Виждайки как приятелката й се разкрасява, тя също смени кухненските съставки и също започна тежка тренировка. Резултатът е грандиозен: десет килограма минус само за четири месеца!

- Отне ми много години духовен труд, за да осъзная: толкова ценна съм за себе си, за да бъда здрава. А напоследък всъщност не съм в добра форма на представления. Скоро се изморих, задухвайки въздух. Реших да преобразя изцяло живота си, който започнах в кухнята. Обичайно е да спазвам палеолитна диета, но това е вярно само отчасти, защото не диетирам. Ям много добре, но само здравословни неща!