Венера Уилямс и нейното здраве Di; т; Блогът на Моулейн

Мода, красота, здраве, деца, ежедневие и всичко останало, което ме интересува и ме движи

Начална страница
форма за контакти
§-Отпечатък
За мен
Справка за фирми/магазини
поверителност

Тенис феновете сред вас със сигурност ще познават Венера Уилямс, други може би са чували за нея. През 2011 г. тенисистът е диагностициран със синдром на Sjogren, хронично автоимунно заболяване. Реших да пиша за нея, защото тя започна здравословна диета за контрол на симптомите на заболяването си. Ефектите върху вашето здраве са наистина вълнуващи. Но една по една, коя е жената и каква точно е нейната диета?

Венера Уилямс означава женска сила - нещо, което аз, разбира се, намирам за страхотно. Заедно със сестра си тя спечели повече от 150 титли и е една от най-важните звезди в тениса за жени. В индивидуални игри тя успя да претендира за 49 титли за себе си, в класацията на WTA тя стана първа през 2002 г. и успя да се запази на върха в световната ранглиста в продължение на 11 седмици. В момента се нарежда на пето място. Въпреки успешната си кариера, тя отпадна от Откритото първенство на Австралия през януари, въпреки че миналата година беше финалистка. Подобни изненади са неприятни не само за феновете, но особено за всички вас, които сте заложили на г-жа Уилямс. Затова е препоръчително да се информирате за коефициентите на залагане предварително, тъй като това ви дава по-добър преглед на коефициентите. Коефициентите за залагане са много полезни тук, което е още по-полезно при вземането на светкавични решения при залаганията на живо.

Кариерата на Уенър Уилямс обаче дълго време не изглеждаше розова поради болестта си. Често тя беше твърде слаба, дори да държи бухалката - игрите трябваше да бъдат отменени и тя страдаше от постоянна слабост и умора. Затова лекарите я посъветваха да премине към веганска диета с акцент върху суровата храна. Оттогава тя се чувства по-силна и чувства, че тялото й може да използва повече сила. Тя често започва всяка сутрин със смути, приготвено от банани, манго, краставица, спанак и други зеленчуци. Понякога си прави и омлет с пресни домати и от време на време сирене. Но тя е свикнала с много млечни алтернативи, като бадемово мляко. Пладне обаче е времето, когато Уилямс яде най-много и освен това има най-голям апетит. Тук тя често спира в веганските ресторанти и често яде леща или киноа и пие ягодови шейкове без млечни продукти с протеин на прах. Жената обаче има слабост към картофите, поради което те често се срещат в менюто й: Тук спортистът харесва особено сладките картофи. Зеленият фасул, зелето и юфката от елда също са част от техния здравословен репертоар.

Въпросът колко здравословно е веганството продължава да се обсъжда често. Според научни изследвания диетата с предимно растителна основа се препоръчва за всички хора, като се добавя, че диетата трябва да бъде предимно балансирана.
Е, защо не и месо? Месото се смила по-дълго, а месото е и по-богато на бактерии, което не е проблем за здравите хора, но се е превърнало в проблем за Венера Уилямс. Определено можете да се научите от най-добрите спортисти да развиете повече информираност за здравословен начин на живот.