Велосипед за тренировка - разумна покупка Ъгъл за велосипеди Toms Bikes
Въпрос:
Сега скоро ще настъпи зима и бих искал да запазя формата си и да отслабна малко през зимата. Мислех да си купя велоергометър сега. Разумна покупка ли е или имате алтернативи на велоергометъра?
Отговор:
A Упражняващ велосипед Според някои специализирани списания това е една от най-често срещаните лоши покупки. Вие решавате, че сте прекалено дебели и трябва да правите повече упражнения веднага. Или искате да живеете по-здравословно и имате нужда от велоергометър.
Толкова бързо, колкото парите се харчат за велоергометър, велоергометърът може да бъде намерен да лежи неизползван в мазето. Практиката показва, че най-големите проблеми с велоергометъра са следните:
- Едни и същи движения в една и съща среда бързо създават скука
- Индивидуалните тренировки не са забавни
- Ако не сте спортували предварително, мотивацията ви бързо пада до нула
Ако все още искате да си купите велоергометър сега, трябва да заемете употребяван велоергометър - може би познати или приятели да има такъв - и да се опитате да тренирате редовно на него в продължение на месец. Ако можете да преминете през това без проблеми, можете да закупите устройството.
3 алтернативи на велоергометъра
Ако имате състезателен или планински велосипед, можете да постигнете същия ефект с ролков тренажор, както с велоергометър. Докато велоергометърът заема много място, ролковият тренажор за велосипеди може да бъде настроен и свален бързо. Така че ролята може да бъде настроена удобно в хола пред телевизора и можете да гледате вълнуващо DVD. Това е добър начин за овладяване на фактора "скука".
Друга алтернатива на велоергометъра ще бъде колоезденето на закрито. Тук можете да карате велосипед с други хора. Това обаче работи само ако можете да си запазите определено време и да имате подходящ фитнес наблизо.
Друг вариант би бил колоезденето през зимата. С правилното облекло за колоездене и подходящи велосипедни гуми - напр. Шиповани гуми в сняг - и малко ентусиазъм за колоездене, обучението по колоездене през зимата може да бъде страхотна промяна. След като преодолеете себе си и намерите мотивиран колега, тази опция е една от най-разумните алтернативи на велоергометъра.
Ако все пак искате да си купите велоергометър въпреки всички алтернативи, ще намерите селекция от различни велоергометри, които да купите евтино онлайн. Когато купувате в интернет, обърнете особено внимание на разходите за доставка. Велосипедите за тренировки понякога се изпращат като обемисти стоки, а не като нормален пакет.
Можете да коментирате тук или да направите линк чрез trackback от вашия блог.
2 отговора на „велоергометър - разумна покупка? Алтернативи? "
Леон казва:
Сега прочетох статията и трябва да кажа, че не мога да се съглася с това. Разбира се, трябва да купувате велоергометър само ако действително го използвате. Така го направих и успях да сваля повече от 10 кг с него. Така че моят велоергометър в никакъв случай не беше лоша покупка и мога да го препоръчам на всеки, който го приема сериозно и наистина тренира!
Тобиас казва:
Леон трябва да се съгласи.
Намирам фабричното земеделие във фитнеса просто отблъскващо.
Много по-забавно е да тренирате в мир и със собствена музика на ушите си.