Велики пост - кале; Me Blog Kale; Аз

Великият пост току-що започна и е на устните на всички. Мнозина използват времето, за да се откажат от лошите навици, но гладуването е широк термин. Даваме преглед на фона, различните видове и основателни причини за бързо.

Но нека започнем отначало. Какво изобщо е постенето? Когато гладувате, храната и/или луксозните храни се избягват напълно или частично за определен период от време. Постът води началото си от различни религии. Храната се избягва, за да се концентрира повече върху вярата (виж по-долу).

В днешно време обаче постенето често се прави независимо от вярата и сега постът приема голямо разнообразие от форми. Това може да бъде пълен отказ от храна и напитки или отказ от отделни потребителски стоки като шоколад, алкохол, месо или смартфон. Това може да е поради психически, физически или здравословни причини, като например:

Опит от не ядене
Импулс за промяна на начина на живот
вътрешна ”козметика
медитативни аспекти
Укрепване на волята
Терапевтично гладуване (лечение на съществуващи заболявания под лекарско наблюдение)

Ако се прави правилно и ако сте във физическа форма, гладуването може да има големи ползи. Възможните видове пости могат да бъдат:

Водно гладуване
Сок на гладно според Хон
Прекъсващо гладуване
Суроватъчен пост
Гладуване по Бучингер с чай, зеленчуков бульон, сок и вода

Различните видове имат различно въздействие върху тялото. За разлика от водното гладуване, на тялото се дава напр. Витамините и хранителните вещества все още се добавят към сока бързо и страничните ефекти могат да бъдат по-малко тежки.

Великият пост в световните религии
в Исляма Постът под формата на Рамадан е заповед от Бог. В продължение на месец душата трябва да се пречисти и връзката с Бог да се укрепи. Мюсюлманите не ядат, не пият и не пушат през това време между изгрева и залеза. Нарушаването на поста вечер се извършва в по-големи групи и има за цел да укрепи връзката с други хора.

В допълнение към месечните дни на пост, будистките монаси и монахини се отказват напълно от храна и напитки от 12 часа на обяд всеки ден, тъй като това улеснява медитацията. в Будизъм обаче се преподава средният начин, поради което трябва да се избягват както гладът, така и лакомията.

в Юдаизъм Йом Кипур е най-великият ден на пост. Всички извършени грехове се изкупуват на този ден, като се яде, пие, пуши, работи и не се измива тялото на този ден. Още пет дни в годината се пости за отбелязване на тъжни събития от еврейската история.

В Християнството най-известният пост продължава от Пепеляна сряда до Великден. Чрез въздържанието хората трябва да се покаят и да се приближат до Бога. Традициите на пости в сряда и петък и на пости за Коледа в адвентния сезон бяха загубени.

The Православна църква предписва четири многоседмични пости годишно: седем седмици в Страстта, Апостол пост, Коймезис пост и Адвент пост. Освен това тук се прилага седмичният пост в сряда и петък. Постните дни са свързани с молитви и забраняват месо, яйца и млечни продукти, както и риба, масло и вино.