Вегетариански гений; en f; r Диабетици от Мириам Шауфлер - книга Талия
Намалете кръвната захар със здравословна диета. Над 80 нови рецепти с максимум 400 калории
Други формати
Schlütersche Verlag
PDF (Schlütersche Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (Schlütersche Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Доказано е, че диабетиците с вегетарианска диета понижават стойностите си в кръвта. С вегетарианска диета, терапията с диабет също може лесно да бъде приложена и рискът от дългосрочно увреждане на диабета може да бъде намален. Причината за това е, че вегетарианците автоматично ядат по-малко мазнини и грешни въглехидрати; Диетата включва естествени, богати на фибри, нискокалорични храни, които не съдържат допълнителни мазнини. Плодовете, зеленчуците и бобовите растения също имат ниска ефективност на кръвната захар, кръвната захар остава стабилна и не се повишава твърде високо. Освен това има дори разновидности, които имат стимулиращ или стимулиращ инсулина ефект върху кръвната захар. Авторите ще ви покажат какво е важно във вегетарианската диета за диабетици и как най-добре да започнете. С 80 вкусни рецепти ще прекарате деня разнообразен, здравословен и вкусен - от закуска до вечеря. Това прави храненето наистина забавно и на всичкото отгоре се възползвате от отличното здраве!
от съдържанието
- Защо вегетарианството е толкова здравословно за диабетици?
- Доставка на хранителни вещества за вегетарианци.
- Специални билкови "любители на кръвната захар".
- Съвети за преминаване към вегетарианска диета.
- 80 рецепти, специално разработени за диабетици.
Мириам Шауфлер е квалифициран екотрофолог. Дванадесет години е работила за Германското общество на квалифицираните хранителни терапевти и консултанти QUETHEB e.V. Днес тя работи като самостоятелно зает диетолог с фокус върху превенцията и свързаните с храненето заболявания, лектор
и автор.
Валтер А. Дрьослер е обучен готвач и майстор-изпит в IHK Мюнхен и Горна Бавария за хотелиерски професии. Дългогодишният му опит, както в кетъринг индустрията, така и в редакторската и авторската му дейност, са отразени в раздела за рецепти на тази книга.