Вегетарианска рецепта - 20 лесни вегетариански рецепти - Doctissimo

Избор на пълни вегетариански рецепти

Има няколко вида повече или по-малко ограничителни вегетариански диети. Но правилото на вегетарианската диета е да не се ядат животински продукти (месо и риба), като същевременно се запазват храни от животински произход (яйца и млечни продукти) във вашата диета.

лесни

Без обида към месоядните, вегетарианските ястия също могат да бъдат много апетитни и вкусни. Плодове, зеленчуци, сирена, тофу, яйца, подправки, ароматни билки. Не липсват съставки за подобряване на рецепта без месо или риба, богата на полезни хранителни вещества.