Вегетарианска диета, предизвикателството на месеца Моята щастлива йога
Уважаеми читатели, вярвайте или не, но през последните няколко дни много мислех.
След като публикувах публикацията си, озаглавена „Храна и йога“, получих много коментари онлайн и офлайн и това ме накара да преразгледам някои неща. След това исках да поразровя малко вегетариански субект. Изведнъж започнах да разглеждам по-отблизо какво искам (и не) да слагам в чинията си. Открих няколко много готини блога за храна и дори се възползвах от възможността да запиша няколко отлични вегански рецепти.
И тогава миналата седмица попаднах на статия, публикувана от журналист от Врокове със заглавие „Как оцелях една седмица без алкохол“. Въпросният журналист, Пиер Сианковски, е натоварен с написването на доклад на тема " Поколение за махмурлук„... Все още зашеметен от алкохолния аромат на предния ден и следователно добре запознат с темата, той получи идея. Най-добрият начин да говорим за това е, може би, да вземем темата на грешния крак ... След това той се предизвиква: 7 дни без алкохол.
Първите няколко дни, за да не бъде изкушен, той систематично отказва всички предложения за аперитиви или ресторанти. Накратко, той е укрит вкъщи. Измамник: p Той споделя чувствата си с нас: "Чувствам се така, сякаш се гушкам в къщата си като герой на Trainspotting, когато изключва допинга".
И тук стигнахме до момент, в който трябва сериозно да се чудите къде отивам с моите истории за алкохолици.
Това, което направи Сиянковски, ми се стори много интересно. Може би много по-възнаграждаващо, отколкото да се ограничите да изследвате в мрежата и на микро-тротоара в събота вечер на терасите на Гранд булевардите. Така че това ме вдъхнови. Аз също искам да си хвърля такива малки предизвикателства и да споделя чувствата си с вас.
В моята статия за клишетата на йогите и храната твърдя, че това е вегетарианец във Франция, не винаги е лесно. Отивате в ресторант, вечеряте с приятели, всичко ми изглежда малко по-сложно, когато решите да се откажете от месото. Да станеш вегетарианец, според мен означава да поставиш малко под въпрос социалния си живот. Знам, ставам силен! Ако бях искал да се класирам, можех да кажа „донякъде поставяйки под въпрос нейния социален живот, какъвто е днес“. Както и да е, наистина ли съм прав да мисля така?
Първото ми предизвикателство се нарича "Един месец без месо". Ще разберете, следователно е така 100% вегетариански.
Затова се съгласяваме: за някои отказването от алкохол за една седмица или от месото за един месец не е предизвикателство. За други това е дори направо ежедневно. И толкова по-добре за тях другаде.
Но за мен това е истинско предизвикателство. Разбира се, месото е все по-малко част от диетата ми. Но трябва да знаете, че: