Вегетарианците са по-интровертни от месоядните
Вегетарианската диета е свързана с по-нисък индекс на телесна маса и интровертна личност, показват резултатите от мащабно проучване на учени от института „Макс Планк“ в сътрудничество с изследователи от университетската болница в Лайпциг.
Изследователите проучиха данни, получени от над девет хиляди души, и установиха важни връзки между диетата и индекса на телесна маса или типа личност, независимо от възрастта, пола или образованието на респондентите. Изследователите са показали, че ниската консумация на животински продукти води до намаляване на индекса на телесна маса, следователно и телесно тегло. В същото време, въпреки че причината не е открита, вегетарианската диета увеличава вероятността човек да бъде интроверт.
Настоящото проучване показва разликите между това как се увеличава стойността на индекса на телесна маса, включително при хората, консумиращи храни от животински произход. Преобладаващата консумация на първични животински продукти, като месо, колбаси и риба, причинява по-бързо нарастване на индекса на телесна маса, докато консумацията на вторични животински храни, като яйца, мляко или млечни продукти, се увеличава по-бавно.
Вегетарианската храна има положителен ефект върху микробиома на червата, причинявайки усещане за ситост по-бързо, в сравнение с храната от животински произход, често преработена и богата на захари, което увеличава чувството на глад. Намаляването на дела на консумираните преработени храни от животински произход и замяната им с растителни продукти може да бъде ефективен начин за подобряване на здравето на организма. и загуба на тегло.
Повечето храни, консумирани в САЩ, са направени да бъдат много по-изкуствено вкусни и c.
Загубата на памет е един от първите симптоми при хора с деменция, втората водеща причина за смърт.
Метаболитното програмиране на детето и бъдещия възрастен се извършва от майчината утроба. С други думи, матовата диета.
ЧАСТИЧНО ИСТИНСКА - Каква е връзката между вегетарианската диета и честотата на рака? Представяме ви резултати.
Проучване установи по-ефективна загуба на излишни килограми при хора, които са имали d.
Според скорошно проучване, публикувано в Journal of Affective Disorders, мъжете, които избират диета.