Веган рецепти, книга с тестове за продукти, която не препоръчва Сара Тейлър - Как да станете превключване на вегани за 30 дни

(Забележка: Публикацията е прерадена от по-стара публикация в другия ми блог, по-подходяща тук.)

книга

Не, няма да наводня, защото не може да бъде. Трябваше да съм подозрителен към твърде пропаганден текст на ухото, твърде дебела хартия и твърде големи букви (ще обясня по-късно какво не е наред с тази страховита книжка официално). Но първо съдържанието.

Първите няколко страници от книгата са „вегански истории за успех“, които наистина са обнадеждаващи, трогателни, няма проблем с тях, трябва да се настроите.

Тъй като „Превключване за 30 дни“ беше подзаглавието, мислех да получа подробно описание, рецепти, съвети за всеки ден (добре, не съм като нуждата, но да кажем, че съм начинаещ, аз „ аз съм запознат с веганството), така че обективно бих очаквал да бъде "управляван" (И не настрана.)
Във въведението той твърдо заявява, че не трябва да се пропуска нито една стъпка, защото тогава няма да е добре. Аха. Вярно за добре структурирани програми.

Авторът споменава стъпка по стъпка, че иска да направи читателя не здравословни вегани за бързо хранене, а здрави, щастливи хора чрез нейните съвети, които ще ядат пресни зеленчуци и плодове всеки ден, ще бъдат във форма и спортни, с една дума, няма имате здравословни проблеми.
Въпреки че в предговора се казва, че детоксикацията има определени странични ефекти, тя има. в книгата на практика не се споменава за това.

  • Авторът постоянно твърди колко щастливи и здрави ще се чувстваме след „плодов ден“.