Веган протеинови обвивки - 2 здравословни варианта - г-жа Флури

Трябва да опитате вкусното протеиново обвиване като бърз обяд, закуска или лека закуска. Използвам веган разбъркано яйце от нахут като основа, след това добавям обвивка, която след това се обръща и се пълни с вкусен пълнеж.

Веган нахут - бъркани яйца

За веган бъркани яйца използвам брашно от нахут, което е идеално като заместител на яйца. Заедно с опаковки, пълни със зеленчуци, тофу, веган сирене и др., Се превръща в супер вкусна и проста закуска.

Вкусни протеинови обвивки

Обичаме обвивките и затова вече можете да намерите рецептата за домашно пълнозърнести обвивки в моя блог. Има безброй начини за пълнене на вкусните хлебчета. За здравословен обяд с много протеини обичам да приготвям този вариант с бъркан нахут, боб или тофу като пълнеж.

Здравословни, веган рецепти за протеини

Обичате ли обилни ястия като протеиновите обвивки? Тогава определено трябва да опитате тези здравословни рецепти:

---