Веган културист, който никога през живота си не е ял месо, сега учи другите за този начин на живот

Има проблем, който много притеснява хората за вегетарианците и веганите; а именно как получават точното количество протеин? Идеята, че протеинът може да идва само от месо и млечни продукти, отдавна се продава на повечето хора, но това е много далеч от истината.

Просто погледнете горили, говеда или слонове - всички те са тревопасни животни, които очевидно получават точното количество протеин. И така, откъде идва това погрешно схващане? Може спокойно да се каже, че месопреработвателната промишленост свърши много добра работа, като ни нахрани с тази лъжа.

Все повече културисти започват да водят вегански начин на живот. Това е добра новина, защото културистите се нуждаят от големи количества храна. Хората често смятат, че е невъзможно културистът да бъде веган, но има примери, които доказват точно обратното. Вземете например Нимай Делгадо, американски професионален културист и вегански спортист. Вярвате или не, Нимай цял живот е вегетарианец, но през 2015 г. премина към 100% веганска диета.

Пътуването на Нимай просто започна, когато той прецени, че е негова лична мисия да бъде здрав и сега всичко е прераснало в цяло движение, което учи хората, че изграждането на мускули е възможно и с напълно растителна диета.