Веган; крем със сирене; (без глутен, без мляко, без яйца, без соя); Липса на глад

Проганска веганска сметана „сирене“/сос „сирене“

Веган сос „сирене“ на база просо

Сафи го сподели в Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/), написа:

Той се превърна в моя най-прост и най-удобен за червата зеленчуков „сос от сирене“.

Много вкусно, много подхранващо, много полезно за стомаха ми, горещо го препоръчвам на тези, които имат проблем с „корема“. Той е идеален и за диета Safi. (Можете да прочетете за диетата Safi ТУК и ТУК!)

Шамар просто, това е всичко:

3/4 солено варено просо (Szafi Безплатно просо ТУК!)
1/4 люспи от бирена мая Szafi Free (люспи от бирена мая Szafi ТУК!)
смесено с достатъчно кокосово мляко Kara Light (кокосово мляко Kara светлина ТУК!), за да стане кремообразно!

Хапнахме го с багет с намалено количество фибри (РЕЦЕПТИ ТУК!) (Това е най-доброто за стомаха!) “

Веган фалшив крем със сирене

Фалшивият крем със сирене също е идеален за сандвич крем и вместо хляб, разбира се, може да отиде сапфиреното изнасилване. (Safi Free Reps ТУК!) (Safi Reform Reps ТУК!)

Веган рапица със сметана

Сафи направи и фалшива пица с кремообразен тиган (РЕЦЕТИРАТЕ ТУК!):

Веган кремообразна питка със сирене „Сирене“

Ето как се правят сосове със сирене в големи количества:

200 г просо (сухо)
70 гр. Люспи от бирена мая Szafi Free
200 г кара леко кокосово мляко
Сол на вкус

Подготовка:
Сварете просото и след това сметаната с пръчичен миксер с останалите съставки.

Направена е и салата от макаронени изделия със сос „сирене“ (Без юфка Szafi ТУК!):

Салата без паста с вегетариански сос "Сирене"

Идея за обяд от страницата на Сафи в Instagram:

„Гювеч със зеленчуци от крема сирене, диетичен обяд от Сафи. Готвени зеленчуци на дъното на тава за печене, след това се смесват със сапфирено крема сирене, след което отново медта е най-накрая готова за печене! “

Гювеч с вегетариански кремообразни зеленчуци

Сафи с баничка от тиквички (РЕЦЕПТА ТУК!) Консумирани:

Веган крем със сирене с баничка от тиквички

Веган крем със сирене с пастичка от тиквички без сафи

Актуализация (Направихте):

Gábor Sebők направи кремообразна пица със „сирене“, написа това за снимката си:

„Добавих няколко допълнителни неща към оригиналната рецепта, за да получа накрая още по-пикантен веган сос от сирене.

50 г обелено просо без сафи
50 мл кокосов крем Kata
15 гр. Люспи от бирена мая Szafi Free
Половината от 1 мъничка глава лук
половин скилидка по-малък чесън
1 око коктейл домат
2 г сол, мъничък пипер
като екстра: 35-40 г зеленчуково сирене чедър Виолайф и течен дим.

Измих претегленото просо няколко пъти и след това добавих 200 г вода, сол, нарязан на кубчета лук, чесън и коктейлни домати и така приготвих просото меко. Когато очите ми омекнаха, сложих нарязаното на кубчета зеленчуково сирене чедър и няколко капки течен дим. Изчаках, докато „сиренето“ се разтопи малко в него. След това го дозирах в роботизирана машина, добавих кокосовия крем, люспите от бирена мая и пасиран пипер, сол и добър крем. Ако не е достатъчно кремообразно, може да се добави допълнителна течност. Това е всичко!"

180 g Безжичен брашно от вегетариански хляб без червени влакна (смес от брашно от Safi без червено влакно ТУК!)
125 г хладка вода
15 г ябълков оцет
2 г мая на прах
1 щипка сол

Няма какво друго да правим, освен да претеглим съставките и да обработим добре тестото. Между другото, аз съм склонен да правя това с по-малка дървена лъжица, защото всъщност не обичам да бъда тесто до врата си. След това намажете тестото с малко зехтин и след това оставете да къкри на топло място в продължение на 1 час, така че да бъде наистина хрупкаво дъното на тестото, което изпитах. След това замесваме тестото и идва винтът, а не върху повърхност, която не е набрашнена, а е тънко намазана със зехтин и се разстила много тънко върху тавата за печене, в която искаме да печем с мъничко олио (аз използвах 32 см кръгъл печене на пица). Знам, че звучи странно, но за мен тази практика ще направи дъното на пицата толкова свежо, че ха ... брутално. След това слагаме тестото в тавата за печене, аз съм склонен да го навивам на точилка и така нататък. Ние ориентираме тестото добре и можете да отидете за всяко заливане. "