Vegan Hamilton Как храненето му помогна Формула 1
Съобщението е ясно. Звучи като предизвикателство - и трябва да се разбира като такова. Без съмнение. В средата на подготовката за новия сезон и около две седмици след 35-ия си рожден ден, Луис Хамилтън обяви: "Тази година ще бъда машина - на по-високо ниво от всякога!"
Фактът, че Хамилтън все още може да поддържа физически на това ниво на тази възраст и дори все още определя стандарти, дори срещу понякога много по-младата конкуренция, той също отдава на веганската си диета.
„В крайна сметка искате да се чувствате страхотно. Искате да имате енергия и да сте последователни. Вие не искате да се поддавате на големи люлки и възходи и падения на вашето енергийно ниво. Като веган елиминира това “, каза той пред списание GQ Hype
„Когато бях на 22, имаше просто суров талант. Имате тонове енергия, годни сте, няма болка ”, каза той.
Хамилтън обаче винаги иска да разбере как може да се подобри. Означава: «Може ли зрението ми да се подобри? Мога ли да подобря реакциите си? Има ли нови начини да тествам реакциите си? Как мога да улесня всичко? Има много неща и винаги се опитвам да вдигна летвата “, каза той.
„Едно от нещата беше графикът ми за сън и стомахът ми се чувстваше странно. Вашите черва са вашият втори мозък. Научени сме да пием мляко и да ядем месо, за да получаваме протеини ", каза Хамилтън, който разгледа и други области на изследване:" Първото нещо беше, какво се случва с животните? Второто беше въздействието, което може да има върху тялото ви. "
„Това е безплатна полза, която ще използвам. Ако никой друг не го иска - е, това е тяхната загуба ”, каза той.