Веган диета за еректилна дисфункция
Публикация: 29 октомври 2018 г.
Двойка с ягода Изображение: Fotolia.com
Може ли растителната диета да помогне при еректилна дисфункция? Насърчава ли веганската диета кръвообращението и по този начин също „мъжественост“? Има много индикации, че растителната диета няма пряко полезен ефект, но може да има важен принос за органично причинената еректилна дисфункция.
Но какво е важно и какво трябва да се има предвид?
Еректилната дисфункция е техническият термин за еректилна дисфункция. Това често се случва при мъже в напреднала възраст и в разговорно е известно като „еректилна дисфункция“ или „импотентност“. Хората с артериосклероза, диабет тип 2, затлъстяване, високо кръвно налягане и сърдечно-съдови заболявания са особено засегнати.
Еректилна дисфункция в резултат на фактори на начина на живот
Еректилната дисфункция често е резултат от фактори на начина на живот като: Б. недохранване, липса на упражнения и консумация на тютюн - и по този начин класическа болест на цивилизацията. Добрата новина: ако болестта не е напреднала твърде далеч, засегнатите често могат да се възползват трайно от промяна в начина на живот. С малко късмет, лекарствата (и техните странични ефекти) могат да бъдат избегнати.
Типичен пример:
Пациентът развива високо кръвно налягане в резултат на недохранване. Поради риска от инсулт, лекарите предписват бета-блокери за понижаване на кръвното налягане. Като страничен ефект се появява еректилна дисфункция, която пациентът от своя страна лекува с лекарства („синьо хапче“). Директното лечение на първопричината - в случая недохранването - може трайно да подобри качеството на живот.
Еректилната дисфункция не само ограничава качеството на живот (и често самочувствието на засегнатите), но често е първи признак на коронарна болест на сърцето. Следователно еректилната дисфункция не трябва да се приема лекомислено и винаги трябва да се обсъжда със специалист.
Веган диета срещу еректилна дисфункция?
За много хора изглежда невероятно, че растителната диета трябва да помогне при еректилна дисфункция. И разбира се, храненето на растителна основа също не е панацея. Промяната в диетата също може да направи малко за противодействие на психически причинена еректилна дисфункция.
При класическите цивилизационни болести ефектите често са наистина впечатляващи. Документацията Какво показва здравето, много мотивиращи примери!
Атеросклерозата, сърдечно-съдовите заболявания (включително високо кръвно налягане) и диабет тип 2 почти винаги са свързани с недохранване и нездравословен начин на живот. Наличието на твърде много мазнини във вашата диета и липса на фибри и упражнения. Продуктите от животински произход играят важна роля в подобна диета, но също така и силно преработените продукти с много мазнини, бяло брашно, захар и сол.
Намалете нездравословните храни - предпочитайте здравословните
Следователно шансовете за веганска диета за еректилна дисфункция са да намали нездравословните храни и вместо това да предпочете висококачествени, здравословни храни. И това включва храни като зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки, семена, гъби, билки и разбира се плодове. Във възможно най-свежа форма и с много разнообразие.
Във всеки случай препоръчваме да обсъдите темата с лекар (обучен в храненето). Тъй като самите повечето общопрактикуващи лекари имат малко знания за здравословното хранене, препоръчително е да потърсите специално диетолог или лекар по превантивна медицина със задълбочени познания за храненето на растителна основа. Как да намеря професионален съвет