Вечната комбинация от ориз и броколи Peak Man
Като гарнитура от ориз и броколи, както свиквате, но все пак малко по-различно!
Познати ли сте с комбинацията пилешко-ориз? Няколко пъти седмично ли сте в чинията си? Подозирам, че броколите често са техният спътник. Това е класика, която е наистина впечатляваща, тъй като хиляди спортисти го доказват. Има обаче някои, които са ужасно скучни. Мислех, че нека го променим малко, за да променим малко текстурата му. Той се плъзга по-лесно, но е почти същият.
Как да го направя?
Можете да използвате и пресни или замразени броколи. Въпросът е да нарежете на парчета, които ще се поберат в шредера. Пакетът с лопати ви поставя. След това се запържва в минимално количество кокосова мазнина. (Можете дори да сложите лук под него.) Солете, пипер, след това след 4-5 минути препечете го смесете с готовия ориз.