Вечерна каша без мляко Въпрос към диетолога Биргит Нойман - Готвене за деца
Отговор от Биргит Нойман
дъщеря е на 8 месеца и вечеря обедна каша от 5 седмици. Това също много ми харесва. но все пак се кърми след това и по друг начин се кърми. Сега моят педиатър наскоро каза, че мога да започна с вечерята. се почувствах малко изненадан. тогава не сте сигурни, защото всъщност сте искали да продължите да кърмите.
така че сега исках да опитам вечерната каша, но от една страна прочетох, че кравето мляко не е подходящо в 1-ви лим. сега каза мой приятел. Ако е възможно, трябва да взема един вид зърнени храни и да ги смесвам с вода и след това да кърмя или да давам 1er мляко.
това е по-добре? и колко от какво трябва да взема и мога ли да получа люспи нормално в бебешкия отдел в rossmann, например?
обичам груЯ anja
от anjaschl на 17 октомври 2011 г., 10:59 ч
вечеря каша без мляко?
Здравей Аня
Хубаво е, че бебето ви сега обича да яде каша.
Вече може да последва и друго хранене:
Вечерна каша, по желание следобедна каша, или ако предпочитате - каша през сутринта.
Все пак можете да кърмите.
Кашите осигуряват хранителни вещества. Погледнете на допълващите храни буквално. Вие давате храната в допълнение към майчиното мляко, което от своя страна има важен принос за усвояването на хранителните вещества. Така вашето бебе може да процъфтява оптимално.
Вече имате няколко опции:
Ето груб преглед:
По същество има три вида широчина:
обедната каша:
Състои се от зеленчуци, картофи, олио и месо
следобедната каша от житни плодове:
състоящ се от зърнени култури, плодове и масло/масло
и вечерна каша:
състоящ се от мляко, зърно и някои плодове (сок)
Останалите хранения са: кърма според нуждите или бебешко мляко в препоръчаното количество
Разпределението на храненията е приблизително както следва:
класически вариант:
Сутрин: мляко (1-2 пъти по-често или по-рядко) или кърмене според нуждите
Обяд: зеленчукова и картофена (месна) каша
= без млечни продукти, за по-добро усвояване на желязо *
Следобед: млечно пюре от зърно и плодове
= без млечни продукти, за по-добро усвояване на желязо и за подпомагане усвояването на хранителните вещества от обедната каша
Вечер: млечна каша
Млякото насърчава добрия сън и кашата обикновено е по-лесна за смилане от зеленчуковата и картофената каша
кърмене през нощта (или бутилка)
В противен случай последователността има аргументи, че хранителните вещества в идеалния случай се допълват от специфичните комбинации от храни.
* Като кърмачка имате повече пространство за маневриране, защото бебето ви може да използва различни техники на засмукване, за да събере оптималната хранителна смес в мумията и следователно е добре подхранено. Желязото също се абсорбира много добре от муми.
Biggi Welter може да ви обясни подробностите.
Разбира се, имате известна свобода (както беше споменато по-горе), която можете да адаптирате към вашите нужди. Това може да бъде например GOB, който се дава през сутринта, но не е приложим следобед.
Каши и буркани, както и люспи се предлагат в различни версии. В асортимента на дрогериите и дискаунтърите има безброй продукти, така че човек често може да избира измежду толкова много продукти, че изобщо не може да има общ преглед на предлаганото. Единствената ориентация често е възрастовата спецификация, дадена от производителя.
Зърно може да се купи по този начин:
чист (= бебешки незабавни житни люспи),
като смеси (7KornBrei)
или като пълна незабавна каша (зърно, плодове на прах, мляко на прах) за смесване
и дори очила за лека нощ
Като съставка на каша, кравето мляко може да се използва при бебета, които не са изложени на риск от алергии още на 7-ми lm. Но тъй като кравето мляко причинява алергии по-често, то се счита за противоречиво в допълващите храни. Някои експерти се застъпват за даването на краве мляко като каша, докато други също не препоръчват краве мляко. Ако вече има повишен риск от алергии при бебето, приложението на краве мляко засега трябва да бъде отложено (до първото раждане).
Основна рецепта вечер:
200 мл мляко *
20g незабавни бебешки зърнени люспи
20гр плодово пюре
* Краве мляко; Кърма или бебешко мляко
Но тъй като кърмите, можете също да приготвите кашата с вода и след това да кърмите.
Основната рецепта за "каша с тиха вода" е:
200 мл вода
20g зърно (както вече беше споменато по-горе)
20гр плодово пюре
след това кърмете.
Най-малките количества сметана или оризова напитка са подходящи, за да подправят вкуса на кашата.
След това кърмете, така че хранителната смес да е гарантирана.
Вместо бебешки незабавни люспи (ориз, просо, овес, грис, спелта и др.), Са възможни и истински овесени люспи, грис или сухари.
Можете да получите рецепти, ако се интересувате.
Суха каша:
200 мл вода с
Смесете 2 натрошени лука
100гр плодово пюре
= напр. сурова настъргана ябълка, меко крушо пюре, фигурка от банан
1 чаена лъжичка масло
Uiuiui, това е много информация. Надявам се не много:-)
Нека това ви засегне и попитайте отново, ако имате няколко въпроса за това.
Ще се видим
Поздравления
Б. Нойман
от Биргит Нойман на 18 октомври 2011 г.
вечеря каша без мляко?
благодаря за голямата помощ от вас.
Затова сега исках да опитам вечерната каша и да взема люспите. дано днес, ако не и дните;)
Бавно получавам лоша съвест, когато ям нещо и малкият изглежда тотално озадачен. понякога го отвръщам, за да мога да ям на спокойствие;)
така че определено исках да продължа да кърмя след кашата до сега работи чудесно след кашата с кърменето.
Бих искал да приготвя вечерната каша с муми, но за съжаление вече не я замразявах и изливането на 200 мл всеки ден е много, мисля?
и ще изпомпам тълпата няколко пъти, мисля;)
затова опитвам това с водата.
Бих искал и рецептите, за които говорихте;)
тогава мога да се променя от време на време, ако тя харесва.
много добри пожелания anja и благодаря;)
от anjaschl на 20.10.2011 г.
вечеря каша без мляко?
Здравей Аня
Яденето на каша и кърменето след това е напълно наред. По-скоро става въпрос за опознаване и чувство на пресищане. Също така за ритъма, структурата и опита.
Вижте също тук:
http://www.rund-ums-baby.de/kochecke/beitrag.htm?id=34005&suche=weaning&seite=1#start
Сега рецептите:
Рецепта за грис за кърмачета:
200гр вода
20г грис
Разбъркайте грис във вряща вода, оставете да заври за добри 3 минути, оставете грисът да набъбне. Смесете с останалите съставки.
Добавете 1-2 супени лъжици плодово пюре
Готвите GOB така:
20g "истински" овесени люспи
Сварете 100 мл вода (може и повече), оставете да къкри за кратко и оставете да набъбне
да се:
1oog плодово пюре (сурово или варено, пюре или парчета)
и
5g (1 чаена лъжичка) масло или масло