Вече няма да бъда безпомощно тяло за Бягане за жени

  • Бягане
    • 5 километра
    • 10 километра
    • Полумаратон
    • Маратон
    • Регенерация
    • Бягане на бягане
    • Триатлон
    • Фитнес
    • Бременни
    • начин на живот
  • Начинаещи
  • Хранене
    • Спортно хранене
    • Рецепти
  • Вдъхновение
    • Ние се мотивираме взаимно
    • Доклад за състезанието
  • Гардероб
    • Softybag
    • Frei Sein тичащи неща
  • Планове за обучение
  • Пазарувайте
  • Блог
    • Всичко за бягането за жени
    • Просто тичам
    • Получател
    • Бягане Барат
    • По пъстрите пътища на планините
    • Уроци по бягане
    • Ultravalo

Текст: Anna Szabó 08.03.2018 | Актуализирано: 29/05/2019 | |

бъда

За няколко години загубих доста и оттогава поддържам теглото си горе-долу. Започнах да спортувам преди няколко години и оттогава не съм спирал повече. В историята няма нищо особено. Не съм талантлив, генетиката ми също не е много добра, качвам две килограма от два деци вода, физиката ми е шега. Ако успея, всеки може да го направи.

"Яжте повече, защо не ядете, о, наистина не питате за торта? Все още ли ядете, о, толкова сте слаби, болни сте? Всеки, който спортува толкова много, може да се храни безопасно ! аз, не се смейте. Оставете го, няма да ям повече. Радвам се, че не се погълнах, за да повърна, по дяволите, ще натисна този парче торта в лицето ви, ако не не слизайте от мен. "Макар че би било добре ..."

Пред мен е снимката, на която съм малко по-пълна. Точно мазнини. Интересно, но дълго време не се възприемах като дага. В един момент обаче признанието ме порази брутално: приличам на леля си в столовата на четиришколното училище в Егер. Просто нямам мустаци. Малко по малко, също така се случи, че не се наложи да си купя нов гардероб случайно. От старите почти нищо не ми дойде, освен изпъкналото мече. Изгледах глупаво от главата си и не разбрах как попаднах в това 80 килограмово безпомощно тяло?

Прочетете и това!

Искам да тичам, но искам и да отслабна

За 163 инча това не е идеалното тегло. Загледах се в отражението си и барбамама ме погледна назад. Не разбрах обаче, формулата за угояване е толкова проста, колкото дървесината. Ако преглътнете и не се движите, ще бъдете дебели (освен ако затлъстяването ви не е хормонално).